Để làm sạch, tôi trộn và uống 6 đến 10 phần mỗi ngày.
Thành phần
10 nước ounce nước
2 muỗng canh nước chanh
2 muỗng xi -rô cây phong
Teaspoon Pepper
Hướng
Khuấy nước, nước chanh, xi -rô cây phong và cayenne với nhau cho đến khi trộn đều.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 112 | Calo |
| 0g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 112 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 13mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 25g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 13mg | 67% |
| Canxi 38mg | 3% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 125mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đồ uống chuối bẩn này có vị như một ly sữa, một ly sữa trưởng thành! Và nó được làm chỉ với 4 thành phần! Thay vì sử dụng đá, sẽ tưới nó xuống, tôi sử dụng một quả chuối đông lạnh, làm dày nó và mang...
Một thức uống nhẹ, ngọt ngào hoàn hảo cho ngày lễ hoặc vào một ngày hè nóng nực! Với tính nhất quán sữa, thức uống này được truyền với quế và vani, thêm vào nguồn gốc Tây Ban Nha của nó. Sẽ kéo dài...
Được cho là một công thức từ George Washington, tôi đã sử dụng công thức này cho năm bữa tiệc năm mới hàng năm. Bạn phải làm cho nó trước khoảng 10 ngày để làm dịu các hương vị. Sau đó, nó thật mượt...
Một loại cocktail dứa mới mẻ và đơn giản hoàn hảo cho bất kỳ dịp nào! Nó có vị như một mimosa hoặc rượu vang trắng ngọt. Hãy thử nó với rượu vang trắng yêu thích của bạn! Hãy chắc chắn rằng tất cả...
Smoothie này là tôi đảm nhận một pina colada không có cồn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 xoài - bóc vỏ, hạt giống và hình khối 1 (14 ounce) có thể sữa...