Một bước ngoặt mới trên khoai tây nghiền, một yêu thích cũ.
Thành phần
2 Khoai tây lớn, bóc vỏ và cắt thành các khối
Bơ muối, khối
2 muỗng cà phê Rosemary tươi băm nhỏ
1 muỗng cà phê sage tươi băm nhỏ
1 muỗng cà phê húng tây tươi xắt nhỏ
1 muỗng cà phê băm nhỏ Marjoram
Hướng
Đặt khoai tây vào một cái nồi lớn và đậy nắp bằng nước muối; đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi mềm, khoảng 10 phút. Làm khô hạn.
Trong khi đó, kết hợp bơ, hương thảo, cây xô thơm, húng tây và marjoram trong một bát an toàn vi sóng lớn. Lò vi sóng trên công suất cao cho đến khi tan chảy, khoảng 30 giây.
Thêm khoai tây vào hỗn hợp bơ thảo mộc. Đánh bằng một máy trộn điện cho đến khi gần như mịn với một vài cục còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 701 | Calo |
| 46g | Mập |
| 67g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 701 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 46g | 59% |
| Chất béo bão hòa 29g | 146% |
| Cholesterol 122mg | 41% |
| Natri 346mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 67g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 22mg | 111% |
| Canxi 70mg | 5% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 1563mg | 33% |
Bạn cũng có thể thích
Một ngày nọ, tôi đã thèm ăn Pot Pie, vì vậy tôi đã ném phiên bản thuần chay này cùng với những gì tôi có trong tay. Nó xuất hiện tuyệt vời hơn tôi có thể tưởng tượng và nó thậm chí còn tốt hơn vào...
Nutty, mặn, tart, và ngọt ngào ... quả aunorn này làm cho một món ăn mùa thu tuyệt vời thậm chí còn tốt hơn vào ngày hôm sau, và hoàn hảo cho Lễ Tạ ơn! Phục vụ với gà nướng hoặc gà tây. Điều này cũng...
Hungry cho dùi trống gà tây, và những ngày nghỉ là vài tháng nữa? Công thức đơn giản nhưng ngon miệng này sẽ thỏa mãn sự khao khát chắc chắn! Khi thực hiện, làm nước sốt với nước ép chảo thêm nước...
Tôi làm những chiếc bánh mì kẹp thịt này với hành tây caramel và phô mai cheddar sắc nét. Tôi phục vụ chúng trên bánh brioche và ăn chúng đơn giản. Hubby thích thêm rau diếp, dưa chua, cà chua và...
Tìm hiểu làm thế nào để làm khoai tây chiên siêu giòn với phương pháp chiên hai lần này. Tôi không nghĩ rằng hầu hết mọi người nhận ra rằng bất kỳ món chiên Pháp nào cũng cần phải được chiên hai lần...