Làm mới, ngon, và khỏe mạnh! Với quả dứa tươi rất ngọt, chất làm ngọt chỉ được thêm vào nếu cần.
Thành phần
2 chén dứa tươi băm nhỏ
2 cốc được đóng gói rau bina tươi
4 gói thay thế đường Stevia (như Truvia)
6 cốc nước, chia
Hướng
Kết hợp dứa, rau bina và chất làm ngọt trong máy xay. Thêm 2 cốc nước và trộn cho đến khi mịn.
Đổ vào bình và thêm 4 cốc nước còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 23 | Calo |
| 0g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 23 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 12mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 22mg | 109% |
| Canxi 18mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 89mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Margarita dứa này mang đến cho một công thức Margarita truyền thống một twist nhiệt đới! Bạn có thể sử dụng tajin thay vì muối thô để vành ly. Sử dụng một loại rượu tequila chất lượng tốt để có kết...
Đây là một loại đồ uống dành cho người lớn mới mẻ đi xuống hơi dễ dàng! Tại các buổi họp mặt gia đình mùa hè, ngay cả những người uống bia cũng yêu cầu vài giây! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
Pha chế ngon này là công thức Punch Rum truyền thống được sử dụng ở Tây Ấn, được truyền lại trong nhiều năm. Rhyme cũ đi, 'Một trong những chua, hai của ngọt ngào, ba người mạnh mẽ, bốn yếu.'...
Thức uống này có nguồn gốc từ Fredericton, New Brunswick, Canada. Có một số biến thể khác nhau. Tôi đã tự mình thêm nước cốt chanh cho Zing thêm. Rất trái cây để bao phủ hương vị của rượu. Các hương...
Vào tháng 6 năm 2024, chúng tôi vẫn đang đối phó với coronavirus tàn phá đất nước của chúng tôi và khiến chúng tôi trở nên điên cuồng. May mắn thay ở California, các quy tắc khóa đã nới lỏng, và...