Một Agua Fresca điển hình được phục vụ trên khắp Mexico. Phục vụ lạnh và qua băng. Rất mới mẻ.
Thành phần
3 cốc nước, chia
1 dưa hấu không hạt trung bình
Cup đường, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Cắt dưa hấu thành các miếng nhỏ và đặt trong máy xay sinh tố. Thêm 1 chén nước và 1/8 chén đường; xay nhuyễn cho đến khi mịn. Đổ vào một người ném bóng.
Thêm 2 cốc nước còn lại. Làm ngọt với thêm đường, để nếm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 121 | Calo |
| 1g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 121 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 6mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 25g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 30mg | 152% |
| Canxi 28mg | 2% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 421mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Một paralyzer được làm bằng rượu mùi cà phê, bia rễ, sữa và cola. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Thành phần đá 4 chất lỏng ounce sữa 1 chất lỏng ounce cà phê có hương...
Một sự giao thoa mới mẻ giữa một loại bơ thực vật và một pina colada! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 Margaritas Thành phần 1 (15 ounce) có thể kem dừa...
Một ly cocktail mùa hè mới mẻ! Điều này làm cho một khẩu phần hoặc hai cái nhỏ hơn để chia sẻ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 slushies...
Có vị như một viên kẹo rễ, nhưng tội lỗi. Ngồi trên chiếc ghế dài và để điều này đưa bạn đi. Thời gian chuẩn bị: 1 phút Tổng thời gian: 1 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần 2 chất...
Một công thức tuyệt vời cho một đêm mát mẻ. Một thức uống lễ hội cho các ngày lễ sau khi Caroling. Sử dụng các hương vị như chiết xuất bạc hà và trang trí bằng kẹo cho kỳ nghỉ Giáng sinh lễ hội. Nó...