Một Agua Fresca điển hình được phục vụ trên khắp Mexico. Phục vụ lạnh và qua băng. Rất mới mẻ.
Thành phần
3 cốc nước, chia
1 dưa hấu không hạt trung bình
Cup đường, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Cắt dưa hấu thành các miếng nhỏ và đặt trong máy xay sinh tố. Thêm 1 chén nước và 1/8 chén đường; xay nhuyễn cho đến khi mịn. Đổ vào một người ném bóng.
Thêm 2 cốc nước còn lại. Làm ngọt với thêm đường, để nếm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 121 | Calo |
| 1g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 121 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 6mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 25g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 30mg | 152% |
| Canxi 28mg | 2% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 421mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Coquito là một loại dừa Giáng sinh nổi tiếng theo truyền thống được phục vụ tại Puerto Rico. Đây là công thức không có trứng của mẹ tôi có một twist kem. Rắc quế xay hoặc nhục đậu khấu và phục vụ...
Cocktail mới mẻ này - còn được gọi là Cameron Collins - ban đầu được tạo ra bởi ủy ban trong Phòng thí nghiệm Seattle của Victualia Omnia dưới sự chỉ đạo của Chunko the Magic Monkey. Thời gian chuẩn...
Sau khi thử một mocha Mexico tại một quán cà phê, tôi biết rằng tôi phải về nhà và tự tạo ra. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 Mexico Mocha Thành phần 2...
Rượu sữa Peach tại Chick-Fil-A có 720 calo nên điều này được sinh ra để thử và làm cho nó ngon như vậy, nhưng khỏe mạnh hơn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4...
Hãy nhớ rằng, đây là miền Nam, nơi đơn giản là bí mật cho hầu hết các công thức nấu ăn. Thực hiện theo điều này để 'T' và bạn sẽ có trà ngọt, Lapper (Nam Carolina). Thời gian chuẩn bị: 1...