Bánh ngon này được làm bằng quinoa và không có bột! Thưởng thức!
Thành phần
2 chén quinoa nấu lạnh
cốc bơ tan chảy
4 quả trứng
Cốc sữa
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 cốc đường trắng
1 chén bột ca cao
1 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê baking soda
thìa muối
cốc sô cô la chip
Pecans xắt nhỏ (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chảo bánh hình chữ nhật.
Trộn quinoa, bơ, trứng, sữa và chiết xuất vani với nhau trong máy xay cho đến khi mịn.
Kết hợp đường, bột ca cao, bột nở, baking soda và muối với nhau trong một bát lớn. Khuấy hỗn hợp quinoa vào hỗn hợp đường cho đến khi bột được kết hợp tốt. Gấp sô cô la chip và hồ đào thành bột; Đổ vào chảo đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được nhét vào giữa bánh sạch, 40 đến 45 phút. Bánh mát trên giá dây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 332 | Calo |
| 21g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 332 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 26% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 93mg | 31% |
| Natri 375mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 26g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 68mg | 5% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 263mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là những chiếc bánh quy sô cô la nhai với một wafer bạc hà ở trên cùng. Một thiết kế đẹp được xoáy vào đầu kẹo trong khi bánh quy nóng. Phục vụ: 18 Năng suất: 3 tá Thành phần cốc bơ 1 cốc đường...
Làm những chiếc bánh quy kem này với một chất làm đầy bơ ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút Phục vụ: 30 Năng suất: 5 tá...
Bánh quy phong phú, giống như bánh brownie với một nụ hôn sô cô la ngọt ngào. Những nụ hôn gia vị bí ngô của Hershey là một món đồ mùa thu và trở nên có sẵn rộng rãi hơn. Thời gian chuẩn bị: 25 phút...
Bánh màu xanh lá cây, dễ làm này rất ẩm với một lớp phủ kem màu, hoàn hảo cho bất kỳ ngày lễ nào như Giáng sinh, Ngày Thánh Patrick, lễ Phục sinh, v.v ... Bánh này và lớp phủ sương giá này có thể...
Thanh kem sô cô la ngon và thú vị có thể thích ứng với mọi vị giác! Các thanh trên cùng với rắc, các loại hạt xắt nhỏ hoặc bất kỳ loại nào khác trong lớp vỏ yêu thích của bạn trong khi vỏ cứng sô cô...