Bánh mật ong cổ đại (bánh quy gạo với các loại hạt hoặc hạt anh túc)
Trong các ngôi đền cổ, họ đã cung cấp bánh mật ong cho nữ thần. Tôi tưởng tượng rằng họ là một cái gì đó như thế này. Tôi đã điều chỉnh bột gạo cho thị hiếu hiện đại, mặc dù bạn có thể thử bột lúa mạch nếu muốn. Những chiếc bánh này là gluten và không đường.
Thành phần
Bơ, làm mềm
cốc mật ong
2 quả trứng lớn, hơi đánh
2 cốc bột gạo
muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê thảo quả mặt đất
2 muỗng cà phê hạt gai dầu
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn một tấm nướng.
Đánh bơ và mật ong trong một bát lớn bằng máy trộn điện cho đến khi mịn và kem; Thêm trứng một chút tại một thời điểm, trộn đều sau mỗi lần bổ sung. Thêm bột gạo, bột nở và thảo quả vào hỗn hợp bơ; Trộn cho đến khi chỉ kết hợp. Cuộn bột thành những quả bóng nhỏ, khoảng 1 muỗng cà phê nóng mỗi.
Đổ hạt gai dầu vào một bát nhỏ. Nhấn nửa trên của mỗi quả bóng bột vào hạt. Chuyển các quả bóng bột, phía hạt, vào tấm nướng và nhẹ nhàng nhấn đến độ dày 1/4 inch.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi các cạnh vàng, khoảng 20 phút.
Lời khuyên
Bạn có thể sử dụng dầu dừa cho bơ, bột lúa mạch Ai Cập cho bột gạo, và hạnh nhân nghiền hoặc hạt anh túc thay vì hạt gai dầu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 148 | Calo |
| 6g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 18 | |
| Calo 148 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 34mg | 11% |
| Natri 51mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 11mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 28mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh rất phong phú này với cà phê, rượu rum và sô cô la chắc chắn sẽ trở thành một trong những công thức nấu ăn yêu thích của bạn một khi bạn nếm thử. Phục vụ: 24 Năng suất: Bánh 1 - 9x13 inch Thành...
Đây là một công thức brownie tuyệt vời với các loại hạt! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 12 Năng suất: 2 tá Thành phần 1 cốc...
Những cookie Spritz Blon Blokflake này được làm giàu với lòng đỏ trứng và có hương vị với vỏ cam và quế cho một món ăn lễ hội tuyệt vời. Họ đóng băng rất tốt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...
Hương vị sảng khoái của vôi và gừng làm cho món này trở thành một sự thay đổi ngon miệng từ tiêu chuẩn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 1...
Bánh quy dứa và dừa nghiền nát này tương tự như một cái được bán trong một cửa hàng tạp hóa khu vực ở phía đông nam. Có một số công thức nấu ăn tương tự ngoài kia, và đây là sự kết hợp tốt nhất của...