OK, đây chủ yếu là về topping yến mạch giòn! Nó là ngọt ngào, đẹp và hoàn hảo hơn táo giòn. Tôi không bao giờ có thể nhận được điều này khá đúng cho đến khi tôi gọi cho mẹ tôi và viết nó xuống. Ăn với kem vani Pháp.
Thành phần
cốc đường nâu
cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê quế mặt đất
thìa muối
1 pinch mặt đất thảo quả
cốc bơ
cốc roll yến mạch
Hướng
Kết hợp đường nâu, bột, quế, muối và thảo quả trong một bát lớn. Cắt bơ cho đến khi trộn và hỗn hợp giống như đậu nhỏ. Trộn trong yến mạch với một cái muỗng gỗ.
Lời khuyên
Điều này là đủ cho một chảo trái cây vuông 9 inch. Đối với bất kỳ chảo lớn hơn, bạn chỉ cần nhân đôi nó. Rõ ràng bạn có thể đặt bất kỳ loại trái cây nào bạn thích. Một trong những mục yêu thích của tôi là đại hoàng! Táo, lê và đào cũng hoạt động.
Vắt một nắm nhỏ của topping và sụp đổ trên trái cây. Nướng cho đến khi nâu và giòn, 30 đến 40 phút. Nó có màu nâu dễ dàng, nhưng nếu bạn thực sự không thích điều đó nhiều như vậy, bạn có thể nấu trái cây khó hơn, như táo, một chút trước.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 301 | Calo |
| 16g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 301 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 212mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 32mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 86mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là món ăn yêu thích của ông tôi, và ông luôn yêu cầu nó vào ngày sinh nhật của mình. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1 món nướng...
Không nướng, bánh quy cực kỳ ngon mà bạn có thể đặt trong tủ đông và rút ra khi bạn có công ty. Tuyệt vời cho các ngày lễ! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng...
Một yêu thích của gia đình trong nhiều năm, đây là một sự tan chảy trong miệng của bạn sẽ thỏa mãn ngay cả những cơn thèm sô cô la khăng khăng nhất. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...
Salad Sherbet màu cam này là một món salad Phục sinh tuyệt vời hoặc mùa hè. Nó có một hương vị rất nhẹ với vị ngọt của cam quýt và sherbet cam! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 6 giờ 10...
Một người phụ nữ tôi làm việc với những chiếc bánh này và sẽ mang một số người làm việc với cô ấy. Họ rất tốt. Đây là những điều kỳ quặc khi đứng đầu với kem đánh bông. Phục vụ: 6 Năng suất: 12...