Những enchiladas táo này chỉ đơn giản là những quả táo cuộn trong bánh tortillas. Chúng rất ngon, dễ dàng và nhanh chóng để làm. Táo thay thế bằng đào hoặc anh đào nếu muốn.
Thành phần
1 (21 ounce) có thể làm đầy bánh táo không
6 (8 inch) Tortillas bột
1 muỗng cà phê quế mặt đất, hoặc nhiều hơn để nếm thử
cốc đường trắng
cốc đường nâu đóng gói
cốc nước
cốc bơ thực vật
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Muỗng trái cây lên tất cả các bánh tortillas và rắc quế. Cuộn bánh tortillas và đặt mặt đường may xuống một cái chảo nướng 8x8 inch được bôi trơn.
Mang đường trắng, đường nâu, nước và bơ thực vật sôi trong một cái chảo trung bình. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa, khuấy liên tục, trong 3 phút.
Đổ nước sốt đều trên bánh tortillas; Rắc thêm quế lên trên để nếm thử.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 phút.
Mẹo công thức
Công thức này làm cho 6 bánh tortilla cuộn lớn có thể được cắt làm đôi để phục vụ 12.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 484 | Calo |
| 14g | Mập |
| 88g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 484 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 17% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Natri 400mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 88g | 32% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 35g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 46mg | 4% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 140mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Crisp Blueberry Peach này được đứng đầu với một lớp yến mạch và quế vụn. Nó được đóng gói với những quả đào và quả việt quất ngon ngọt. Phục vụ món tráng miệng kiểu nhà ngon này với kem vani hoặc kem...
Một viên kẹo ngọt ngào với một chút bánh tart cho mọi người thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...
Đây là một công thức đơn giản nhưng ngon miệng cho Kulfi (kem Ấn Độ) mà tôi có được từ chị dâu của tôi. Tôi đã thực hiện điều này nhiều lần, và nó luôn luôn nhận được những đánh giá tích cực - ngay...
Bánh Tiến sĩ Bird này là một chiếc Quickbread chuối chuối nướng trong chảo ống. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 50 phút Phục...
Hạt Chia là một thực phẩm cực kỳ linh hoạt và có thể được tìm thấy trong các cửa hàng thực phẩm số lượng lớn. Một trong những điều dễ nhất để làm là pudding. Đây là một công thức rất đơn giản và cực...