Những enchiladas táo này chỉ đơn giản là những quả táo cuộn trong bánh tortillas. Chúng rất ngon, dễ dàng và nhanh chóng để làm. Táo thay thế bằng đào hoặc anh đào nếu muốn.
Thành phần
1 (21 ounce) có thể làm đầy bánh táo không
6 (8 inch) Tortillas bột
1 muỗng cà phê quế mặt đất, hoặc nhiều hơn để nếm thử
cốc đường trắng
cốc đường nâu đóng gói
cốc nước
cốc bơ thực vật
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Muỗng trái cây lên tất cả các bánh tortillas và rắc quế. Cuộn bánh tortillas và đặt mặt đường may xuống một cái chảo nướng 8x8 inch được bôi trơn.
Mang đường trắng, đường nâu, nước và bơ thực vật sôi trong một cái chảo trung bình. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa, khuấy liên tục, trong 3 phút.
Đổ nước sốt đều trên bánh tortillas; Rắc thêm quế lên trên để nếm thử.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 phút.
Mẹo công thức
Công thức này làm cho 6 bánh tortilla cuộn lớn có thể được cắt làm đôi để phục vụ 12.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
484 | Calo |
14g | Mập |
88g | Carbs |
5g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 484 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 14g | 17% |
Chất béo bão hòa 3g | 13% |
Natri 400mg | 17% |
Tổng số carbohydrate 88g | 32% |
Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
Tổng số đường 35g | |
Protein 5g | |
Vitamin C 1mg | 6% |
Canxi 46mg | 4% |
Sắt 2mg | 12% |
Kali 140mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức mà mẹ tôi và tôi đã làm mỗi Giáng sinh trong gần 15 năm. Nó luôn luôn là một hit và có người cầu xin nhiều hơn và cho công thức! Đôi khi tôi thực hiện hai nụ hôn của Hershey trên...
Công thức bánh bơ này rất phong phú và ngon miệng. Nó có thể được thực hiện cho nhiều công dụng và mờ nếu bạn thích. Bạn cũng có thể thêm trái cây mềm, chẳng hạn như quả việt quất hoặc dâu tây. Thời...
Dâu tây tráng men vương miện một loại phô mai kem mịn lấp đầy trong một lớp vỏ graham cracker. Trên mỗi lát bánh với một con búp bê kem hoặc quất topping cho một món tráng miệng ngon. Thời gian...
Dễ dàng và ngon miệng! Bạn có thể sử dụng bơ đậu phộng thông thường hoặc chunky. Tôi thích chunky. Phục vụ: 12 Năng suất: 1 đến 2 tá Thành phần cốc bơ đậu phộng xi -rô ngô nhẹ cốc đường trắng 3 cốc...