Món tráng miệng

Món tráng miệng enchilada táo

Thời gian nấu: 40
Phần: 6

Những enchiladas táo này chỉ đơn giản là những quả táo cuộn trong bánh tortillas. Chúng rất ngon, dễ dàng và nhanh chóng để làm. Táo thay thế bằng đào hoặc anh đào nếu muốn.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
25 phút
Tổng thời gian:
40 phút
Phục vụ:
6

Thành phần

  • 1 (21 ounce) có thể làm đầy bánh táo không

  • 6 (8 inch) Tortillas bột

  • 1 muỗng cà phê quế mặt đất, hoặc nhiều hơn để nếm thử

  • cốc đường trắng

  • cốc đường nâu đóng gói

  • cốc nước

  • cốc bơ thực vật

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Muỗng trái cây lên tất cả các bánh tortillas và rắc quế. Cuộn bánh tortillas và đặt mặt đường may xuống một cái chảo nướng 8x8 inch được bôi trơn.

  3. Mang đường trắng, đường nâu, nước và bơ thực vật sôi trong một cái chảo trung bình. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa, khuấy liên tục, trong 3 phút.

  4. Đổ nước sốt đều trên bánh tortillas; Rắc thêm quế lên trên để nếm thử.

  5. Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 phút.

Mẹo công thức

Công thức này làm cho 6 bánh tortilla cuộn lớn có thể được cắt làm đôi để phục vụ 12.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

484 Calo
14g Mập
88g Carbs
5g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 484
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 14g 17%
Chất béo bão hòa 3g 13%
Natri 400mg 17%
Tổng số carbohydrate 88g 32%
Chế độ ăn kiêng 3G 10%
Tổng số đường 35g
Protein 5g
Vitamin C 1mg 6%
Canxi 46mg 4%
Sắt 2mg 12%
Kali 140mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Băng chanh ii

Một lựa chọn tốt đẹp và dễ dàng, lành mạnh cho những người có máy làm kem và thêm một chút thời gian. Kem ngon nhưng cũng nhẹ và sảng khoái! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời...

Cookies Raisin Sarahs

Một gợi ý về hương vị hạnh nhân làm cho những điều này đặc biệt. Chúng không tồn tại lâu trong lọ cookie của chúng tôi! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 55 phút...

Bánh lớp mascarpone sô cô la

Đây có lẽ là công thức bánh yêu thích của tôi mọi thời đại. Ánh sáng, ngon, và phong phú, không dễ làm như vậy. Trang trí với trái cây tươi hoặc xoáy sô cô la. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu...

Kem phủ kem màu cam

Icing cam ngon cho bánh và bánh quy. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 3 chén Thành phần 3 ounces kem phô mai, làm mềm 2 muỗng bơ không ướp muối, làm mềm 2...

Bánh quy anh đào phủ sô cô la tôi

Ngọt ngào, lễ hội và bất thường Phục vụ: 36 Năng suất: 36 hình vuông Thành phần 1 cốc rây bột mì đa dụng cốc đường nâu đóng gói cốc bơ 18 quả anh đào Maraschino, giảm một nửa 1 cốc semisweet sô cô...