Những enchiladas táo này chỉ đơn giản là những quả táo cuộn trong bánh tortillas. Chúng rất ngon, dễ dàng và nhanh chóng để làm. Táo thay thế bằng đào hoặc anh đào nếu muốn.

Thành phần
1 (21 ounce) có thể làm đầy bánh táo không
6 (8 inch) Tortillas bột
1 muỗng cà phê quế mặt đất, hoặc nhiều hơn để nếm thử
cốc đường trắng
cốc đường nâu đóng gói
cốc nước
cốc bơ thực vật
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Muỗng trái cây lên tất cả các bánh tortillas và rắc quế. Cuộn bánh tortillas và đặt mặt đường may xuống một cái chảo nướng 8x8 inch được bôi trơn.
Mang đường trắng, đường nâu, nước và bơ thực vật sôi trong một cái chảo trung bình. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa, khuấy liên tục, trong 3 phút.
Đổ nước sốt đều trên bánh tortillas; Rắc thêm quế lên trên để nếm thử.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 phút.
Mẹo công thức
Công thức này làm cho 6 bánh tortilla cuộn lớn có thể được cắt làm đôi để phục vụ 12.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
484 | Calo |
14g | Mập |
88g | Carbs |
5g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 484 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 14g | 17% |
Chất béo bão hòa 3g | 13% |
Natri 400mg | 17% |
Tổng số carbohydrate 88g | 32% |
Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
Tổng số đường 35g | |
Protein 5g | |
Vitamin C 1mg | 6% |
Canxi 46mg | 4% |
Sắt 2mg | 12% |
Kali 140mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích

Hãy chắc chắn sử dụng một chất thay thế đường ổn định nhiệt trong các bánh quy sô cô la không đường này. Vì các chất thay thế khác nhau về sức mạnh, sử dụng một lượng bằng 3/4 cốc đường thông thường...

Một thanh ngày sô cô la. Ký ức thời thơ ấu của tôi về những ngày lễ bao gồm những quán bar này từ người bạn của mẹ tôi, Bernie. Phong phú tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút...

Vanilice là một chiếc bánh quy ngon của Serbia kết hợp hương vị của lớp vỏ bánh giống như bánh ngắn với mứt và đường. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng...

Công thức bánh phồng siêu dễ dàng, hấp dẫn nhất và (quan trọng nhất) này có thể dễ dàng được làm ít chất béo bằng cách sử dụng topping và sữa tách mỡ không có chất béo. Công thức này nên được thưởng...

Bánh Ricotta Fig này có kết cấu ẩm và hơi đậm đặc với hương vị ngọt ngào, bơ, phong phú. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục...