Những enchiladas táo này chỉ đơn giản là những quả táo cuộn trong bánh tortillas. Chúng rất ngon, dễ dàng và nhanh chóng để làm. Táo thay thế bằng đào hoặc anh đào nếu muốn.
Thành phần
1 (21 ounce) có thể làm đầy bánh táo không
6 (8 inch) Tortillas bột
1 muỗng cà phê quế mặt đất, hoặc nhiều hơn để nếm thử
cốc đường trắng
cốc đường nâu đóng gói
cốc nước
cốc bơ thực vật
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Muỗng trái cây lên tất cả các bánh tortillas và rắc quế. Cuộn bánh tortillas và đặt mặt đường may xuống một cái chảo nướng 8x8 inch được bôi trơn.
Mang đường trắng, đường nâu, nước và bơ thực vật sôi trong một cái chảo trung bình. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa, khuấy liên tục, trong 3 phút.
Đổ nước sốt đều trên bánh tortillas; Rắc thêm quế lên trên để nếm thử.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 phút.
Mẹo công thức
Công thức này làm cho 6 bánh tortilla cuộn lớn có thể được cắt làm đôi để phục vụ 12.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
484 | Calo |
14g | Mập |
88g | Carbs |
5g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 484 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 14g | 17% |
Chất béo bão hòa 3g | 13% |
Natri 400mg | 17% |
Tổng số carbohydrate 88g | 32% |
Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
Tổng số đường 35g | |
Protein 5g | |
Vitamin C 1mg | 6% |
Canxi 46mg | 4% |
Sắt 2mg | 12% |
Kali 140mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Một lựa chọn tốt đẹp và dễ dàng, lành mạnh cho những người có máy làm kem và thêm một chút thời gian. Kem ngon nhưng cũng nhẹ và sảng khoái! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời...
Một gợi ý về hương vị hạnh nhân làm cho những điều này đặc biệt. Chúng không tồn tại lâu trong lọ cookie của chúng tôi! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 55 phút...
Đây có lẽ là công thức bánh yêu thích của tôi mọi thời đại. Ánh sáng, ngon, và phong phú, không dễ làm như vậy. Trang trí với trái cây tươi hoặc xoáy sô cô la. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu...
Icing cam ngon cho bánh và bánh quy. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 3 chén Thành phần 3 ounces kem phô mai, làm mềm 2 muỗng bơ không ướp muối, làm mềm 2...
Ngọt ngào, lễ hội và bất thường Phục vụ: 36 Năng suất: 36 hình vuông Thành phần 1 cốc rây bột mì đa dụng cốc đường nâu đóng gói cốc bơ 18 quả anh đào Maraschino, giảm một nửa 1 cốc semisweet sô cô...