Các hình vuông apricot-coconut yummest bạn từng nếm thử!
Thành phần
Bơ, làm mềm
cốc đường trắng
1 cốc bột mì đa dụng
chén quả mơ khô
1 ly nước
2 quả trứng
1 chén đường nâu nhạt đóng gói
cốc bột mì đa dụng
muỗng cà phê bột nở
thìa muối
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 muỗng cà phê nước chanh
1 cốc quả óc chó băm nhỏ
Cup flaked dừa (tùy chọn)
Đường bánh kẹo cho trang trí
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Trong một bát vừa, trộn bơ với nhau, đường và 1 chén bột. Nhấn vào đáy của chảo 9x13 inch chưa được bôi trơn.
Nướng trong 25 phút trong lò đã làm nóng trước. Trong nồi nhỏ, hãy đun sôi quả mơ và nước, và nấu trong 10 phút. Để ráo nước, cắt, và đặt sang một bên để nguội.
Trong một bát vừa, đánh trứng và đường nâu. Khuấy trong 1/3 chén bột, bột nở, muối, vani và nước chanh. Gấp trong các loại hạt và quả mơ xắt nhỏ. Khuấy trong dừa, nếu muốn. Đổ lên lớp vỏ đã chuẩn bị.
Nướng thêm 20 phút trong lò đã được làm nóng trước, hoặc cho đến khi chắc chắn. Làm mát, và bụi với đường của bánh kẹo trước khi cắt thành hình vuông.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 166 | Calo |
| 8g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 166 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 26mg | 9% |
| Natri 77mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 25mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 99mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh bí ngô có thể thân thiện với keto khi lớp vỏ được làm từ hồ đào và chất làm đầy chủ yếu là bí ngô, trứng và gia vị mùa thu. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Thời gian bổ...
Công thức bánh quy đường này là nhanh chóng và dễ dàng để làm với các thành phần đơn giản. Chúng rất ngon as-is hoặc với kẹo trộn lẫn. Bạn tôi sử dụng sô cô la bạc hà trên đầu, và chúng có hương vị...
Bánh kem trên một cây gậy, giòn và tất cả! Lớp phủ vỏ chống lại phần bánh của bánh sandwich kem mang lại cho nó kết cấu tuyệt vời nhất. Nó không mỏng và giòn như pops phủ sô cô la bình thường, nhưng...
Hãy thử công thức dễ dàng này cho phô mai ngọt ngào pha trộn với các lát mật ong và chuối cho một món ăn ngon và lành mạnh mà bạn có thể thưởng thức bất cứ lúc nào. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng...
Mọi người đều thích công thức này, ngay cả những người bạn của tôi không thích đồ ngọt. Tuyệt vời với kem tươi hoặc kem vani. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 5...