Gạo pudding (Arroz con leche) đã thực hiện theo cách truyền thống của người Mexico, với cả sữa toàn bộ và bốc hơi và một cảm giác thơm của quế.
Thành phần
4 cốc nước
thanh quê
2 cốc gạo trắng chưa nấu chín
4 cốc sữa nguyên chất
4 cốc sữa bay hơi
1 cốc đường trắng
2 Pinches Ground quế
Hướng
Kết hợp nước và que quế trong một cái chảo trên lửa lớn. Đun sôi và nấu cho đến khi quế giải phóng màu sắc và hương vị của nó, khoảng 5 phút. Thêm gạo, giảm nhiệt xuống thấp, đậy nắp và nấu cho đến khi gạo mềm và nước được hấp thụ, khoảng 20 phút.
Dần dần thêm sữa nguyên chất vào gạo, sau đó làm bay hơi sữa. Khuấy đường. Nấu không chưa được khám phá cho đến khi đường hòa tan và hỗn hợp đã dày lên, khoảng 10 phút.
Phục vụ ấm hoặc lạnh. Rắc từng phần bằng quế nghiền.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 443 | Calo |
| 11g | Mập |
| 73g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 443 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 7g | 33% |
| Cholesterol 39mg | 13% |
| Natri 151mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 73g | 27% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 40g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 392mg | 30% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 496mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh Jello Poke này là một công thức miền Nam cũ được bà tôi truyền lại. Thay đổi hương vị của gelatin được sử dụng để có được một màu cụ thể cho bất kỳ kỳ nghỉ nào, chẳng hạn như vôi cho Ngày Thánh...
Sau khi thử và điều chỉnh nhiều công thức nấu ăn, tôi đã tạo ra một công thức hoạt động rất đẹp. Đây là những chiếc bánh cupcake siêu ẩm, tự làm ngon. Top với sương giá yêu thích của bạn và thưởng...
Bố tôi gần đây đã được chẩn đoán không dung nạp gluten. Thật khó khăn khi tìm thấy các công thức nấu ăn dễ dàng mà anh ấy thích, nhưng cuối cùng tôi đã tìm thấy một cách để làm một chiếc bánh không...
Một cookie mà bạn có thể chuẩn bị trước thời hạn và đóng băng hoặc làm lạnh và cắt bỏ số tiền bạn muốn mỗi khi bạn muốn ăn nhẹ. Hoàn hảo cho một trà chiều. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 20...
Tôi đã nghĩ ra điều này bởi vì tôi muốn đơn giản, nhưng thanh lịch quá. Tôi muốn hương vị của nhà hàng bánh pho mát, nhưng một cái gì đó đơn giản để chuẩn bị-vì tôi không muốn đo kem chua, tôi đã đổ...