Thịt lợn balsamic với dầu ô liu và giấm balsamic. Nước ướp cũng có thể được sử dụng trên thịt thăn thịt lợn. Bữa ăn đơn giản nhưng đơn giản này là một niềm vui đám đông!
Thành phần
Cup giấm balsamic
2 muỗng canh ăn gia vị bít tết
Chồi dầu ô liu
2 pound thịt lợn không xương nướng
Hướng
Kết hợp giấm và gia vị bít tết trong một bát vừa; Khuấy cho đến khi gia vị được giải thể. Khuấy trong dầu ô liu cho đến khi kết hợp.
Đặt thịt lợn vào một túi nhựa có thể nối lại, sau đó đổ ướp lên thịt lợn. Bây ra không khí và niêm phong túi; ướp trong tủ lạnh trong 2 giờ đến qua đêm.
Khi sẵn sàng nấu, làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đặt thịt lợn vào một món nướng thủy tinh cùng với nước xốt.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước, thỉnh thoảng bú, cho đến khi nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm của thăn đạt đến nhiệt độ bên trong 145 độ F (65 độ C), khoảng 1 giờ.
-
Để yên trong 10 phút trước khi cắt và phục vụ.
không xác định
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 299 | Calo |
| 23g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 299 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 30% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 55mg | 18% |
| Natri 732mg | 32% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 32mg | 2% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 301mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi yêu công thức bánh mì thịt Wellington này sử dụng lớp vỏ Lưỡi liềm! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 4 Thành phần Ổ mì thịt: 2 muỗng bơ 1...
Đây là một điều trị BBQ tuyệt vời vào mùa hè đòi hỏi rất ít chuẩn bị, nhưng mang lại hương vị rất lớn. Tôm thậm chí còn đứng một mình nếu bạn không thể tìm thấy xúc xích Bồ Đào Nha này. Thời gian...
Gà sôi trong nước sốt ngọt (marmalade) và cay (sriracha). Rất nhiều hương vị. Tuyệt vời hơn gạo. Công thức này là tốt nhất khi gà đã nấu chín quá lâu đến nỗi nó trông bị xáo trộn. Nó thực sự hấp thụ...
Chili này vừa phải cho sự táo bạo và rụt rè. Nó có một số sức nóng, nhưng không quá nhiều cho mọi người thưởng thức. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 15 phút Tổng thời gian: 2 giờ 45...
Hương vị cua thực sự trên một chiếc bánh pizza. Dễ dàng được thực hiện để không có gluten. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 17 phút Tổng thời gian: 27 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 pizza...