Sinh tố này làm cho một đồ uống mùa hè tuyệt vời không quá ngọt ngào.
Thành phần
4 lá húng quế
1 cốc Mango Frozen
5 quả dâu tây
1 ly nước
Cup đường trắng, hoặc để nếm thử
3 khối băng
Hướng
Pha trộn húng quế, xoài, dâu tây và nước trong máy xay sinh tố. Thêm đường và đá; Trộn lại cho đến khi mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 330 | Calo |
| 1g | Mập |
| 85g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 330 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 13mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 85g | 31% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 17% |
| Tổng số đường 79g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 99mg | 495% |
| Canxi 44mg | 3% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 405mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Soooo Lemony! Đây là tốt đẹp và tart nhưng rất mới mẻ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần 1 muỗng canh đường trắng 1 cốc đá 3 chanh...
Người bắn thú vị này sẽ khiến bạn cầu xin thêm. Với một hương vị giống như bánh quy bạc hà mỏng, những gì có thể đi sai! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1...
Đây là những điều khá đáng yêu, và ngon, quá. Bạn có thể bỏ qua lớp graham cracker nhưng nó thực sự thêm một kết cấu đẹp cho sự sáng tạo mượt mà này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 1...
Ánh sáng, sảng khoái, và siêu đơn giản. Nó tự nhiên ngọt ngào và là một món ăn hoàn hảo cho một ngày hè. Trên thực tế, họ bán cùng một thứ chính xác trong một thị trấn du lịch ở Florida với giá 5 đô...
Tôi đã yêu Apfelkuchen khi tôi học lớp 6. Giáo viên của chúng tôi cho chúng tôi đặt hàng từ một tiệm bánh địa phương của Đức và ăn các món ăn của chúng tôi trong lớp mỗi tháng một lần. Những hương vị...