Một loại đá trái cây tươi mát chỉ có một vài thành phần bao gồm cả tahini. Đi trước và thử nghiệm với các loại trái cây khác nhau, bầu trời là giới hạn!
Thành phần
1 cốc sữa đậu nành
1 cốc quả mâm xôi tươi
1 muỗng canh Tahini
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
3 (1 gram) gói stevia
Hướng
Kết hợp sữa đậu nành, quả mâm xôi, tahini, chiết xuất vani và stevia trong máy xay sinh tố; xay đến khi mịn. Đổ vào 4 khuôn băng và đóng băng cho đến khi rắn, ít nhất 4 giờ hoặc qua đêm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 75 | Calo |
| 3g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 75 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 36mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 8mg | 38% |
| Canxi 42mg | 3% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 147mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Hãy thử chiếc bánh có hương vị cognac- và creme de cacao này là tuyệt vời cho công ty. Hãy chắc chắn làm cho nó đi trước thời hạn để nó có thời gian để thư giãn. Thời gian chuẩn bị: 1 giờ Giờ nấu...
Một chiếc bánh nam việt quất thú vị với một con streusel gỗ óc chó ngon tuyệt. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 chiếc bánh 9...
Bánh pho mát chanh với lớp vỏ bánh quy giòn, những món ăn nhỏ này là hoàn hảo cho vòi hoa sen cô dâu, brunch hoặc bất kỳ sự kiện nào kêu gọi một món ăn ngọt ngào. Được làm bằng stevia trong thô, vì...
Đây là một chiếc bánh ngắn. Tôi làm cho nó độc đáo bằng cách thêm 1 muỗng gừng kết tinh băm vào bột. Nếu bạn thích Ginger, bạn sẽ thích điều này. Phục vụ: 18 Năng suất: 3 tá Thành phần 1 cốc bột mì...
Đây là một công thức Truffle sô cô la rất cổ điển, với nấm cục được cuộn trực tiếp trong Pumpkin Pie Spice. Sô cô la bán ngọt được sử dụng cho một hương vị phong phú. Kem nặng cũng được sử dụng như...