Tôi đã tạo ra món tráng miệng này bởi vì tôi vẫn còn hàng tấn đại hoàng treo xung quanh trong tủ đông của mình và tôi đã phát ốm vì sự kết hợp của Strawberry/Rhubarb. Nó bật ra một cách đáng kinh ngạc! Hương vị bánh tart của đại hoàng, không đáng ngạc nhiên, được bổ sung bởi quả việt quất. Ngon với một muỗng kem vani.
Thành phần
Đổ đầy:
cốc đường nâu
cốc đường trắng
Cup yến mạch
1 muỗng cà phê bột mì đa dụng
1 Pinch Ground Cinnamon
1 cốc đại hoàng băm nhỏ
1 cốc quả việt quất
Phủ bên trên thức ăn:
cốc bột mì đa dụng
Cup yến mạch
1 Pinch Ground Cinnamon
1 pinch mặt đất hạt nhục đậu khấu
cốc tan chảy bơ, chia
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Treo đường nâu, đường trắng, 1/4 cốc yến mạch, 1 muỗng cà phê bột và một nhúm quế với nhau trong một cái bát. Thêm đại hoàng và quả việt quất; Khuấy để áo khoác. Đổ hỗn hợp vào một món nướng nhỏ.
Khuấy 1/2 chén bột, 1/3 cốc yến mạch, quế và nhục đậu khấu cùng nhau trong một cái bát; Thêm đủ bơ để tạo ra một lớp phủ vụn, khoảng 1/2 bơ. Rắc đổ nát lên trên hỗn hợp đại hoàng, và mưa phùn bơ còn lại lên trên.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng và sủi bọt, 20 đến 30 phút. Làm mát trong 5 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
292 | Calo |
16g | Mập |
36g | Carbs |
3g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 292 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 16g | 21% |
Chất béo bão hòa 10g | 50% |
Cholesterol 41mg | 14% |
Natri 113mg | 5% |
Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
Tổng số đường 20g | |
Protein 3G | |
Vitamin C 4mg | 20% |
Canxi 41mg | 3% |
Sắt 1mg | 6% |
Kali 136mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Chiếc bánh này rất ngon và làm cho nó là lớp vỏ của riêng nó. Nó thường chỉ kéo dài một ngày tại nhà của chúng tôi khi tôi làm nó. Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 chiếc bánh Thành phần 4 quả trứng, đánh...
Bánh bơ đơn giản nhưng phong phú và thơm với vải thiều và một chút nước hoa hồng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 bánh vuông 8 inch...
Những chiếc bánh brownies này là một hỗn hợp tốt đẹp của sô cô la và bí ngô. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1 chảo 9x13 inch Thành...
Biến bánh quy Oreo phủ sô cô la thành những chiếc bánh quy ướp nhỏ đáng yêu này, đủ ma quái cho Halloween mà không quá đáng sợ đối với những người nhỏ bé. Họ là người tuyệt vời cho một bữa tiệc...