Quả việt quất và táo là một sự kết hợp tuyệt vời cho một sắc nét tuyệt vời. Ghép nối món tráng miệng này với một bữa ăn tuyệt vời và mọi người sẽ nghĩ bạn là một thiên tài.
Thành phần
Vỏ trái đất:
2 cốc bột mì nguyên chất
1 cốc yến mạch cuộn
1 cốc bơ lạnh, hình khối
cốc đường nâu
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê quế mặt đất
muỗng cà phê muối kosher
Đổ đầy:
4 quả táo - bóc vỏ, lặt vặt và cắt lát
5 cốc quả việt quất tươi
cốc đường nâu
cốc đường trắng
2 muỗng canh bột mì nguyên chất
1 quả chanh, nước ép và kests
1 muỗng cà phê quế mặt đất
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch với bơ.
Đánh 2 chén bột mì nguyên chất, yến mạch, bơ, 1/2 chén đường nâu, 1/2 chén đường trắng, 1 muỗng cà phê quế và 1/4 muỗng cà phê muối kosher trong bát với máy trộn điện ở tốc độ trung bình cho đến khi hỗn hợp là kích thước hạt đậu và vụn, 3 đến 5 phút. Làm lạnh trước khi dùng.
Kết hợp táo, quả việt quất, 1/4 chén đường nâu, 1/4 chén đường trắng, 2 muỗng canh bột mì nguyên chất, nước chanh và vỏ, 1 muỗng cà phê quế và nhục đậu khấu trong một bát lớn; Chuyển sang món nướng đã chuẩn bị. Rắc hỗn hợp vỡ vụn lên hỗn hợp trái cây.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi topping có màu nâu và trái cây sủi bọt, 35 đến 45 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 408 | Calo |
| 17g | Mập |
| 64g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 408 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 21% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 156mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 64g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 23% |
| Tổng số đường 37g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 10mg | 49% |
| Canxi 39mg | 3% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 248mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức phủ sương này là tuyệt vời với bánh đen hoặc bất kỳ bánh nào khác. Ghép này đóng băng này với làm đầy bánh anh đào và bánh sô cô la yêu thích của bạn cho một chiếc bánh rừng đen ngon. Thời...
Bánh nướng xốp ngon với một lớp men cay cay! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 24 bánh nướng xốp Thành phần 2 cốc bột mì đa dụng 1 muỗng...
Đây là một trong số ít các công thức nấu ăn Peach Peach mà tôi đã có thể tìm thấy. Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 chiếc bánh Thành phần 1 (9 inch) vỏ bánh, nướng 1 chén đường trắng cốc nước 3 muỗng canh...
Bơ, bánh quy ép giòn. Phục vụ: 60 Năng suất: 4 đến 5 - hàng tá Thành phần 1 cốc bơ cốc đường trắng 3 lòng đỏ trứng 1 muỗng cà phê chiết xuất hạnh nhân 3 cốc bột bánh muỗng cà phê bột nở thìa muối...
Khi tôi đang thèm một món ăn theo mùa để sử dụng một số bí ngô đóng hộp còn sót lại, tôi đã tạo ra sự sửa đổi này của một công thức bánh sô cô la có sẵn rộng rãi. Những thú vui này ẩm ướt và ngon...