Đây là một công thức Campuchia mà tôi đã học được từ một người bạn người Mỹ gốc Campuchia của tôi. Tôi thậm chí sẽ ăn nó vào bữa sáng! Nó được phục vụ ngon miệng, có thể được mặc với các loại trái cây khác và cũng là một món tráng miệng lạnh.
Thành phần
cốc viên ngọc trai nhỏ
7 cốc nước, chia
5 chuối chín trung bình, cắt lát
thìa muối
cốc đường trắng
cốc nước cốt dừa
Hướng
Đặt 2 cốc nước vào đĩa an toàn cho lò vi sóng và đun nóng cho đến khi ấm trong lò vi sóng, khoảng 2 phút. Thêm Tapioca và để đứng trong 10 phút. Để rạn trong một cái rây. Bạn sẽ có một vũng nước của Tapioca còn sót lại.
Đổ nước còn lại vào một cái chảo và thêm khoai môn thoát nước. Đun sôi, sau đó đun nhỏ lửa trên lửa vừa cho đến khi Tapioca bắt đầu chuyển đổi trong suốt. Khuấy thường xuyên để tránh dính.
Khi Tapioca trong suốt, khuấy trong chuối, đường và muối. Đun nhỏ lửa trong 10 đến 15 phút nữa, khuấy thường xuyên. Khi chuối bị phá vỡ khá tốt, hãy loại bỏ nhiệt và khuấy trong nước cốt dừa cho đến khi được trộn đều. Ngọc trai Tapioca sẽ trở nên rõ ràng và bánh pudding sẽ là sự nhất quán của súp dày. Hương vị và điều chỉnh đường nếu muốn.
Làm mát đến nhiệt độ phòng hoặc ấm hơn một chút. Khuấy lại trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 253 | Calo |
| 6g | Mập |
| 51g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 253 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Natri 110mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 51g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 29g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 9mg | 44% |
| Canxi 21mg | 2% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 419mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Bà tôi yêu những quả anh đào phủ sô cô la, vì vậy tôi đã kết hợp 2 công thức nấu ăn để đưa ra những chiếc bánh quy ngon này. Cô ấy thích rằng tôi đã làm một chiếc bánh quy đặc biệt chỉ dành cho cô...
Một cookie cơ bản, ngon miệng. Phục vụ: 42 Năng suất: 7 tá Thành phần 1 cốc rút ngắn cốc đường nâu đóng gói cốc đường trắng 2 quả trứng 1 cốc bột mì đa dụng 1 muỗng cà phê baking soda 1 muỗng cà phê...
Bánh quy ngon có hương vị cơ bản giống như bánh quy bơ đậu phộng, nhưng có thể được ăn bởi những người bị dị ứng đậu phộng và sữa! Tôi thích làm những thứ này với bạn tôi vì cô ấy bị dị ứng đậu phộng...
Bánh quy trà hoặc cà phê tuyệt vời, những thứ này sẽ không tồn tại lâu trong nhà của bạn! Phục vụ: 24 Năng suất: 2 tá Thành phần Bơ, làm mềm 1 quả trứng cốc đường nâu đóng gói cốc đường trắng muỗng...
Bánh trái cây Ailen ngon. Phục vụ thái lát dày với bơ. Phục vụ: 10 Năng suất: Bánh tròn 1 đến 8 inch Thành phần 1 cốc trà đen, lạnh 1 chén đường nâu nhạt đóng gói 1 cốc nho khô vàng Canded Candied...