Có điều này và đừng lo lắng về lượng calo!
Thành phần
1 cốc đường siêu phàm
cốc nước
Cup Lá bạc hà tươi đóng gói nhẹ
2 dưa chuột (mỗi dưa đỏ khoảng 4 lbs) - bóc vỏ, gieo hạt và cắt thành nêm 1 inch
lá bạc hà để trang trí
Hướng
Đặt một đĩa thủy tinh 7x12 inch vào tủ đông để làm lạnh.
Kết hợp đường và nước trong một cái chảo trên lửa nhỏ. Nấu cho đến khi đường đã hòa tan hoàn toàn. Thêm bạc hà, loại bỏ từ nhiệt và đặt sang một bên để nguội.
Đặt dưa vào một bộ xử lý thực phẩm và chế biến cho đến khi xay nhuyễn; Đổ vào một cái bát. Lá bạc hà từ xi -rô được làm mát và thêm xi -rô vào dưa. Khuấy cho đến khi kết hợp tốt.
Đổ hỗn hợp dưa đỏ vào đĩa ướp lạnh và đóng băng trong 3 đến 4 giờ, khuấy bằng nĩa cứ sau 30 phút. Tiếp tục cho đến khi hỗn hợp gần như đông lạnh và một chút sần sùi; Đừng để nó đóng băng hoàn toàn, nếu không bạn sẽ không thể phục vụ nó.
Đặt trong một bát trang trí và trang trí với lá bạc hà.
Ghi chú của Cook:
Sử dụng các loại trái cây khác như dưa hấu, quả mọng hoặc mật ong.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 168 | Calo |
| 0g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 168 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 23mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 41g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 51mg | 256% |
| Canxi 14mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 370mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Pecan Pie này là một yêu thích của gia đình. Tôi nhận được nhiều yêu cầu để thực hiện việc này cho doanh số bán bánh của chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1...
Bánh pho mát thiên đường này được xếp lớp với caramel và sô cô la và phục vụ trong một lớp vỏ hồ đào nướng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 5...
Đây là món tráng miệng ngon nhất và nhẹ nhất sau một bữa ăn rất đầy ... một yêu thích chính trong mỗi bữa tiệc! Cũng rất linh hoạt! Bạn có thể làm cho nó rất lễ hội bằng cách thay thế các hương vị...
Thả bánh quy đường kiểu cookie, hoàn hảo cho các thợ làm bánh thiếu kiên nhẫn! Phục vụ: 18 Năng suất: 3 1/2 tá Thành phần 1 cốc bơ 1 cốc đường nâu đóng gói 1 chén đường trắng 2 quả trứng 2 muỗng...
Công thức này đã được truyền lại trong gia đình tôi. Sử dụng xi -rô ngô sáng hoặc tối. Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 chiếc bánh Thành phần 3 quả trứng 1 chén đường trắng 1 cốc xi -rô ngô 2 muỗng bơ, tan...