Công thức này là một cách tuyệt vời để thưởng thức trái cây mùa hè tươi, và kỹ thuật này thực sự cho phép nó đóng vai trò đóng vai chính. Tôi hy vọng bạn sẽ sớm thử nó.
Thành phần
1 pint quả việt quất tươi
1 cốc sữa
cốc đường trắng
cốc bột mì đa dụng
3 quả trứng lớn
1 muỗng canh chiết xuất vani
1 nhúm muối
Hướng
Làm nóng lò trước đến 425 độ F (220 độ C). Bơ hào phóng một món nướng 2 1/2-quart.
Đổ quả việt quất vào món nướng đã chuẩn bị.
Trộn sữa, đường, bột, trứng, chiết xuất vani và muối trong máy xay cho đến khi bột mịn. Đổ bột vào quả việt quất và lắc nhẹ để loại bỏ bất kỳ bong bóng khí.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phồng và trung tâm được đặt, 25 đến 30 phút. Làm mát cho đến khi Clafoutis xì hơi và chỉ ấm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 223 | Calo |
| 4g | Mập |
| 41g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 223 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 97mg | 32% |
| Natri 83mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 41g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 31g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 78mg | 6% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 167mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh quy lấy cảm hứng từ bánh bơ đậu phộng này là những món nhai hoàn hảo, vụn, ngọt ngào cho những người yêu thích đậu phộng! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...
Công thức này là tuyệt vời cho người hâm mộ sô cô la! Phục vụ: 30 Năng suất: 30 cookie bar Thành phần 2 cốc đường nâu nhạt Bơ, làm mềm 2 quả trứng 2 muỗng cà phê chiết xuất vani 2 cốc hỗn hợp nướng...
Món tráng miệng này được gọi là Cramma ở miền nam nước Ý, nơi nó rất phổ biến. Tôi hy vọng bạn sẽ làm món tráng miệng này và thích nó. THƯỞNG THỨC!!!. Thời gian chuẩn bị: 8 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...
Đã muốn tìm một công thức sử dụng bánh pudding chanh và không thể tìm thấy đúng một loại phù hợp với tôi, vì vậy tôi đã đưa ra cái này một cách bất chợt. Nó có mùi rất ngon và kết cấu mềm và nhai. Nó...
Bột hạnh nhân, còn sót lại từ việc làm sữa hạnh nhân, có thể được làm thành các bánh quy ngon, không có gluten, không có đường tinh chế và thuần chay. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút...