Mặc dù chắc chắn không thắp sáng trên quầy calo, nhưng kẻ ngốc quả mọng này (từ tiếng Pháp 'hôi' có nghĩa là 'đến mash') đang thoáng đãng trên vòm miệng. Đó là sự tương phản giữa kem phong phú, mịn màng và trái cây xi -rô, mớ hỗn độn làm cho nó lớn hơn nhiều so với tổng số các bộ phận của nó. Quả mọng tươi là một loại cổ điển, nhưng điều này sẽ hoạt động với những quả đào gọt vỏ, thái hạt lựu, chín.
Thành phần
1 chén quả mâm xôi tươi
1 chén quả mâm xôi tươi, bị hỏng làm đôi
1 cốc dâu tây tươi, Hulled và quý
1 muỗng cà phê vỏ chanh
1 muỗng cà phê nước chanh tươi vắt
cốc đường trắng
1 chén kem nặng ướp lạnh
Cup Creme Fraiche
1 muỗng canh đường trắng
Teaspoon chiết xuất vani nguyên chất
1 cốc bánh quy bị nghiền nát
Hướng
Đặt quả mâm xôi, quả mâm xôi và dâu tây vào một cái bát. Thêm vỏ chanh, nước chanh và 1/4 chén đường. Khuấy cho đến khi đường được trộn với trái cây và nước ép bắt đầu hình thành. Che và làm lạnh cho đến khi ướp lạnh, khoảng 1 giờ.
Đặt kem nặng và creme fraiche vào một bát lạnh. Thêm 1 muỗng canh đường và chiết xuất vani. Đánh trứng cho đến khi hỗn hợp có các đỉnh mềm và đường sắc nét, 5 đến 8 phút.
-
Đặt một số vụn bánh quy ở dưới cùng của mỗi món ăn. Muỗng trong một số trái cây và một lớp kem đánh bông. Lặp lại các lớp, kết thúc bằng một rắc vụn bánh quy.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể thay thế sữa chua nguyên chất hoặc kem chua cho creme fraiche, nhưng nếu bạn làm thế, hãy đợi cho đến khi kem đánh bông gần như hoàn toàn đánh bông trước khi thêm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 646 | Calo |
| 42g | Mập |
| 65g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 646 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 42g | 53% |
| Chất béo bão hòa 21g | 104% |
| Cholesterol 113mg | 38% |
| Natri 287mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 65g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 21% |
| Tổng số đường 30g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 41mg | 207% |
| Canxi 83mg | 6% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 273mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh quy snickerdoodle không chứa gluten hoàn hảo này được mềm bên trong và giòn ở bên ngoài với lớp phủ quế ngọt ngọt ngào đó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 12 phút Thời gian...
Một loại bánh pudding sô cô la phong phú, có hương vị của chip quế, và được rưới với một lớp men quế. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 2 giờ...
Công thức bánh quy hạnh phúc này là siêu ẩm và dai. Mọi người sẽ yêu họ và họ rất dễ thực hiện! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục...
Công thức bánh pho mát không nướng này sử dụng gelatin. Nó là hoàn toàn tuyệt vời. Tôi đã gây ấn tượng với nhiều người với nó và bà tôi cũng vậy. Nó không phải là một chiếc bánh phô mai chạy. Bạn chỉ...
Đây là một công thức tốt mà nhanh chóng và dễ dàng. Hạt thông có thể được thay thế cho hạnh nhân được trơn trong cookie nhai này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung...