Trà trái cây này là một loại đồ uống tuyệt vời cho những ngày nóng và làm dịu dạ dày bất cứ lúc nào khác. Nước trái cây hơi ngọt và trà là một sự thay thế lành mạnh cho đồ uống có hương vị nhân tạo. Hãy thử nó với nước seltzer thay vì trà!
Thành phần
1 cốc anh đào rỗ
1 (2 inch) miếng gừng tươi, bóc vỏ và cắt lát
3 muỗng canh đường trắng
4 cốc được lọc nước, chia
4 (2 g) Túi trà xanh
4 lát chanh
1 muỗng nước chanh, hoặc nếm thử
Hướng
Kết hợp anh đào và lát gừng trong một bát thủy tinh. Rắc đường lên hỗn hợp anh đào và phủ 2 cốc nước lọc.
Đậy bát bằng bọc nhựa và làm lạnh 2 giờ đến qua đêm.
Mang 2 cốc nước lọc gần như đun sôi; Đổ túi trà vào một người ném bóng. Trà dốc trong 90 giây. Vắt túi trà vào bình và loại bỏ túi.
Lọc nước anh đào vào bình bằng trà xanh, vắt chất lỏng dư thừa. Phục vụ với lát chanh và nước chanh.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ lượng anh đào và gừng. Lượng calo thực tế tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 68 | Calo |
| 0g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 68 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 8mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 15mg | 74% |
| Canxi 22mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 140mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Chìa khóa của Smash Basil Ducumber này bị nghiền nát băng và rất nhiều. Đó là những gì, trong những ngày trước khi đông lạnh, đã làm cho phong cách cocktail này có vẻ rất hấp dẫn. Thời gian chuẩn...
Peaches rất ngon, đặc biệt là caramen trên vỉ nướng và nhầm lẫn với bourbon yêu thích của bạn, chanh nướng và bạc hà. Lọc trên băng, làm bánh mì nướng cho thời gian tốt đẹp và tận hưởng sự giải khát...
Sau khi thử một mocha Mexico tại một quán cà phê, tôi biết rằng tôi phải về nhà và tự tạo ra. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 Mexico Mocha Thành phần 2...
Vodka có hương vị bánh có thể là thứ tốt nhất trong một chai; Nó có vị tuyệt vời pha trộn với bất cứ điều gì. Cocktail ngon tuyệt này kết hợp vodka có hương vị với nước ép dứa cho một món ngọt. Dứa...
Đây là một thức uống yêu thích của cô gái cho tôi. Chúng tôi thích kết hợp những thứ này trong năm nhưng thậm chí còn tốt hơn vào một ngày hè nóng nực. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5...