Bánh quy theo phong cách meringue với ngũ cốc gạo giòn và dừa được gấp lại.
Thành phần
2 lòng trắng trứng
1 chén đường trắng
2 cốc gạo giòn và ngũ cốc lúa mì (như Kellogg's Special K)
1 chén dừa bong tróc
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ các tấm cookie hoặc dòng với giấy da.
Trong một bát thủy tinh hoặc kim loại sạch và khô, đánh bại lòng trắng trứng cho đến khi các đỉnh mềm hình thành. Dần dần thêm đường trong khi tiếp tục quất cho đến khi các đỉnh cứng hình thành. Gấp trong ngũ cốc, dừa và vani. Thả xuống những chiếc thìa nặng trĩu lên các tấm cookie đã chuẩn bị.
-
Nướng trong 15 đến 20 phút trong lò đã được làm nóng trước, cho đến khi chắc chắn. Để nguội hoàn toàn trước khi lấy ra khỏi các tấm cookie.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 29 | Calo |
| 1g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 48 | |
| Calo 29 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 16mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 1mg | 0% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 11mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Một chiếc bánh đáng yêu với những miếng táo có hương vị mật ong, cà phê và vỏ chanh nghiền. Phục vụ: 14 Năng suất: Chảo ống 1 - 9 hoặc 10 inch Thành phần Bơ, làm mềm cốc đường nâu đóng gói 3 quả...
Đây là một công thức nước sốt caramel muối dễ dàng và ngon tuyệt - hoàn hảo để đứng đầu bất kỳ món tráng miệng nào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ...
Công thức vỏ cây bạc hà này được làm bằng sô cô la sữa, sô cô la trắng, kẹo bạc hà và hương liệu bạc hà cho một món ăn ngọt và bạc hà hoàn hảo cho các ngày lễ và các gói chăm sóc. Thời gian chuẩn bị...
Tôi làm công thức táo Puff Pastry này với mẹ tôi. Nó thực sự thú vị để ăn và ngon cuối cùng. Bạn có thể phục vụ nó với đường bột. Tôi đã nghĩ về công thức này bản thân mình trong khi tôi đang chọn...
Những cookie này có thể sắc nét, hoặc nhai. Nếu bạn muốn chúng giòn, hãy bỏ trứng trong công thức. Phục vụ: 18 Năng suất: 3 tá Thành phần 1 cốc đường nâu đóng gói 1 chén đường trắng 1 cốc bơ đậu...