Đây là một thức uống giải khát giống như nước chanh.
Thành phần
1 cốc nước
3 muỗng nước chanh
2 muỗng cà phê đường trắng
1 muỗng cà phê hạt chia
Hướng
Khuấy nước, nước chanh và đường với nhau trong một ly cho đến khi đường được hòa tan hoàn toàn; Thêm hạt chia. Để đứng cho đến khi một loại gel hình thành xung quanh hạt chia, khoảng 10 phút; Khuấy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 24 | Calo |
| 1g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 24 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 12mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 21mg | 106% |
| Canxi 30mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 64mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Vampiros Mexicanos là một loại cocktail Mexico thực sự! Đồ uống này kết hợp, trong một ly, món ngon nhất của Mexico: Tequila và Sangrita (Tequila Chaser yêu thích của Mexico). Đừng tìm rượu tequila...
Cocktail đấu sĩ này là một thức uống mùa hè tuyệt vời. Hãy thử làm điều này trong một người ném bóng cho nhiều phần ăn hoặc phục vụ như các game bắn súng. Bạn sẽ uống tất cả. Thời gian chuẩn bị: 5...
Sau khi nếm thử trà đá Boston, tôi chỉ cần thử và tự chế tạo. Ngon và sảng khoái! Bạn cũng có thể phục vụ với một lát màu cam tươi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35...
Đây là thức uống vodka tốt nhất mọi thời đại. Nó được phát minh bởi tôi và bạn gái của tôi vào thời điểm đó. Đó là một thành công như vậy, người pha chế đã làm cho chúng tôi đặt tên cho nó và ngay...
Một loại trà đá truyền thống Long Island với một chút gia vị đảo! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 cocktail Thành phần 4 muỗng cà phê đường trắng 4 muỗng...