Một bước ngoặt mới trên bánh quy sô cô la với một thành phần bất ngờ. Vì vậy, bạn không bao giờ đoán được đó là đậu xanh!
Thành phần
1 (15 ounce) có thể đậu xanh
cốc bơ
cốc đường nâu đóng gói
cốc dầu dừa
2 quả trứng
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
cốc bơ đậu phộng
1 chén bột mì nguyên chất
1 cốc bột mì đa dụng
Cup yến mạch
1 muỗng cà phê baking soda
Teaspoon Ground Cinnamon
thìa muối
2 cốc semisweet sô cô la chip
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ một tấm nướng hoặc đường bằng giấy da.
Puree đậu xanh trong máy xay sinh tố.
Trộn bơ, đường nâu và dầu dừa trong một bát lớn cho đến khi trộn. Thêm trứng, chiết xuất vani và bơ đậu phộng, theo thứ tự đó. Gấp trong đậu xanh xay nhuyễn. Thêm bột mì nguyên chất, bột mì đa dụng, yến mạch, baking soda, quế và muối. Thêm sô cô la chip.
Thả muỗng bột bánh quy xuống tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong khoảng 10 phút. Hủy bỏ từ lò nướng và cookie mát trên giá dây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 155 | Calo |
| 9g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 36 | |
| Calo 155 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 17mg | 6% |
| Natri 115mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 101mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức cũ của Nam Dakota. Ca cao là một thành phần tùy chọn. Công thức này được thực hiện thành hai phần. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục...
Tôi đã thực hiện công thức này trong hơn 25 năm! Đó là nhanh chóng, dễ dàng, và oh-rất ngon! Đặc biệt là khi được phục vụ nóng và đứng đầu với kem vani! Yum! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Nó tương tự như sô cô la lasagna, nhưng với bánh phồng. Nếu bạn có thời gian, đó là một kiệt tác. Đừng lo lắng, Puff Pastry không khó để làm việc - chỉ cần nhẹ nhàng với nó. Thời gian chuẩn bị: 35...
Đây là một chiếc bánh nhanh chóng đủ nhiệt tình để phục vụ cho bữa sáng hoặc bữa sáng. Phục vụ: 24 Năng suất: Bánh 1 -9x13 inch Thành phần 1 cốc nước sôi 1 cốc yến mạch nấu ăn nhanh cốc bơ cốc đường...
Bánh mì bánh mì với nước sốt caramel của riêng mình. Điều duy nhất khác cần là một số kem. Thật tốt! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 25 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 15 phút Tổng thời...