Trà bánh quế và sô cô la cay là một thức uống ấm tuyệt vời cho những đêm mùa đông lạnh lẽo!
Thành phần
cốc nước
1 túi trà đen
3 muỗng canh đường trắng
2 muỗng canh bột ca cao không đường, tốt nhất là quy trình của Hà Lan
2 cốc sữa
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Kem đánh bông ngọt
2 (3 inch) que quế
Hướng
Đun sôi nước trong một cái chảo nhỏ. Thêm túi trà, đậy nắp, và loại bỏ khỏi nhiệt. Để đứng trong 3 đến 5 phút.
Hủy bỏ túi trà và khuấy đường và ca cao. Quay trở lại bếp lò trên lửa vừa và chỉ đun sôi. Trộn trong sữa, vani, quế và nhục đậu khấu. Đun nóng nhưng không đun sôi. Đổ vào cốc, sau đó lên trên với kem đánh bông và trang trí bằng que quế.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 232 | Calo |
| 6g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 232 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 21mg | 7% |
| Natri 104mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 16% |
| Tổng số đường 31g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 342mg | 26% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 489mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Máy làm mát bạc hà có hương vị vôi này chỉ là những gì bác sĩ đã yêu cầu cho một khí hậu thực sự nóng! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Thành phần Cup Lá bạc hà tươi đóng...
Công thức này làm cho một martini trái cây tuyệt vời! Trang trí với một quả anh đào hoặc dứa tươi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 martini Thành phần đá 1...
Thưởng thức món ăn lạnh và tươi mát này với món tráng miệng bí ngô hàng năm của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần 2 muỗng kem vani...
Sau khi làm việc trên một quán bar yên tĩnh, tôi đã thử nghiệm những linh hồn có sẵn. Tôi đã nghĩ ra combo ngon này! Chỉ cần nhấp vào kính của bạn, và nói ba lần: không có nơi nào như nhà! Thời gian...
