Một thanh chewy không nướng giống như một thanh kẹo sô cô la.
Thành phần
cốc mật ong
1 muỗng mật đường
1 cốc bơ đậu phộng
1 cốc semisweet sô cô la chip
10 kẹo dẻo lớn
3 cốc ngũ cốc gạo giòn
1 chén đậu phộng muối
Hướng
Trong một cái chảo lớn trên lửa vừa, kết hợp mật ong, mật đường và bơ đậu phộng. Đun sôi, sau đó loại bỏ nhiệt và khuấy trong các chip sô cô la và kẹo dẻo cho đến khi tan chảy. Trộn trong ngũ cốc gạo và đậu phộng. Vỗ chắc vào một món nướng 9x9 inch. Làm mát và cắt vào thanh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 303 | Calo |
| 17g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 15 | |
| Calo 303 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Natri 207mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 26g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 4mg | 19% |
| Canxi 20mg | 2% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 251mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Thưởng thức một hương vị của vùng nhiệt đới với chiếc bánh ổi này. Làm gia vị với quế và nhục đậu khấu, nó ngọt, hương vị và hoàn hảo cho món tráng miệng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40...
Những thanh bánh quy sô cô la này sẽ khiến bạn hỏi "nó có phải là một thanh không, hay nó là một cookie?" Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ...
Kem phong phú, kem, bơ đậu phộng được nạp với cốc bơ đậu phộng sô cô la! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Năng...
Phương pháp chữa bệnh ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 20 Năng suất: 20 thanh Thành phần 1 cốc graham cracker vụn 1 cốc sữa đặc đặc làm...
Công thức rất dễ dàng có thể được thực hiện với trẻ em. Đầu với sô cô la chip hoặc làm đầy bánh anh đào, nếu bạn thích. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...