Dễ dàng không nướng bánh sô cô la nấu trong lò vi sóng. Xin lưu ý: chiếc bánh này chứa trứng sống. Chúng tôi khuyên phụ nữ mang thai, người già, trẻ nhỏ và những người có vấn đề về y tế hoặc miễn dịch không tiêu thụ các món ăn có chứa trứng thô.
Thành phần
1 (9 inch) lớp vỏ bánh, nướng
cốc đường trắng
cốc bột mì đa dụng
cốc bột ca cao không đường
1 cốc sữa
3 lòng đỏ trứng, đánh
1 muỗng canh chiết xuất vani
2 muỗng bơ, tan chảy
Hướng
Trong một bát an toàn vi sóng trung bình, kết hợp đường, bột mì và bột ca cao. Trộn đều. Trong khi khuấy, từ từ đổ sữa. Trộn cho đến khi mịn.
Hỗn hợp ca cao vi sóng trong 1 phút gia tăng, khuấy sau mỗi lần tăng. Tiếp tục cho đến khi hỗn hợp dày lên, khoảng 7 phút.
Từ từ đổ lòng đỏ trứng vào hỗn hợp ca cao, đánh nhanh cho đến khi lòng đỏ được kết hợp. Khuấy trong chiết xuất vani và bơ hoặc bơ thực vật. Đổ đầy vào vỏ bánh nướng. Lạnh trước khi phục vụ. Lưu trữ trong tủ lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 239 | Calo |
| 11g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 239 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 87mg | 29% |
| Natri 139mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 52mg | 4% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 119mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Chewy Bột dừa dừa với sô cô la khoai tây chiên, dừa băm nhỏ và các loại hạt băm nhỏ. Đây cũng là tuyệt vời với hoặc không có hạt và dừa. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ...
Điều này bắt đầu như một thử nghiệm với một cơ sở kem kiểu sữa trứng và đã trở thành một yêu thích được yêu cầu cho các cuộc họp mặt. Sự ngọt ngào của đào và kem mịn được tăng cường từ các loại gia...
Chuối Foster được làm bằng cách nấu chuối thái lát và quả óc chó trong nước sốt rượu rum bơ và phục vụ nó trên kem vani. Một ngày yêu thích của một người cha chúng ta đều yêu thích! Thời gian chuẩn...
Một chiếc bánh quy Ice Box, đây là một trong hai công thức nấu ăn Giáng sinh của tôi, bà ngoại của tôi đã làm hàng năm cho đến khi cô ấy chết ở tuổi 92. Mặc dù chúng có thể không thích như các công...
Một công thức fudge đơn giản kết hợp các chip sô cô la semisweet, sữa đặc, hồ đào và vỏ cam nghiền. Sử dụng hạnh nhân, hoặc bất kỳ loại hạt, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút...