Mousse 4 thành phần này rất phong phú và thật dễ dàng để thực hiện! Tùy chọn: Top với kem đánh bông.
Thành phần
3 ounces sô cô la không đường, cắt thành những miếng nhỏ
Phô mai 1 pound ricotta
cốc mật ong
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Đặt sô cô la vào đầu nồi hơi đôi trên nước sôi. Khuấy thường xuyên, cạo xuống các cạnh bằng thìa cao su để tránh thiêu đốt, cho đến khi sô cô la tan chảy, khoảng 5 phút. Để nguội một chút.
Kết hợp sô cô la tan chảy, phô mai ricotta, mật ong và chiết xuất vani trong máy xay sinh tố; xay đến khi mịn. Đổ vào cốc tráng miệng hoặc ly và để thư giãn hoàn toàn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 230 | Calo |
| 10g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 230 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 12% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 24mg | số 8% |
| Natri 99mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 211mg | 16% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 147mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Phiên bản Guatemala của bánh pudding gạo. Phục vụ nóng hoặc lạnh. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần...
Bánh quy ngắn trong miệng của bạn trong miệng bánh quy được làm bằng bơ, bột mì, đường và chiết xuất hạnh nhân nguyên chất. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ...
Toffee tiếng Anh này có vị tuyệt vời và rất dễ làm. Chị tôi và tôi đã thực hiện ba đợt trong một giờ một năm cho Giáng sinh. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút...
Một chiếc bánh quy không quá ngọt, Giáng sinh, tuyệt vời với một tách cà phê nóng hoặc một ly sữa lạnh. Một trong những mục yêu thích của ông già Noel! Đây là những điều tuyệt vời để thực hiện vào...
Thích nghi từ không có bánh quy IV trên trang web này. Cranberries thêm một hương vị tart đáng ngạc nhiên. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian...