Horchata là một loại đồ uống ngọt ngào và sữa Mexico.
Thành phần
10 cốc nước lạnh, chia
2 que quế
2 cốc gạo trắng chưa nấu chín
1 cốc hạnh nhân
1 (14 ounce) có thể làm ngọt sữa đặc không
6 cốc đá
Hướng
Đun đun sôi 4 cốc nước. Thêm gậy quế và để dốc trong 10 phút.
Kết hợp gạo và hạnh nhân trong máy xay sinh tố; Pha trộn với tính nhất quán của cát. Chuyển vào một bát và trộn trong nước quế. Che và để ngồi trong 6 giờ.
Lọc hỗn hợp thông qua rây lưới mịn hai lần. Tiết kiệm gậy quế nhưng loại bỏ hạnh nhân và chất rắn gạo. Thêm 6 cốc nước lạnh, sữa đặc ngọt và que quế. Phục vụ trên băng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 344 | Calo |
| 11g | Mập |
| 54g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 344 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 13mg | 4% |
| Natri 59mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 54g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 22g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 168mg | 13% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 296mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Mimosas cho brunch là điều bắt buộc, theo tôi! Thay đổi Mimosa của bạn vào lần tới và thay thế OJ cho nước ép dứa tươi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần...
Bạn muốn gây ấn tượng với bạn bè của bạn? Hãy thử đồ uống đầy màu sắc này có nhiều màu sắc như hương vị! Điều này không chỉ trông vui vẻ, nó thậm chí còn tốt hơn khi các khối băng tan chảy! Hãy thử...
Một công thức Eggnog có vị tuyệt vời. Pudding nghe có vẻ lạ, nhưng tin tôi là sản phẩm cuối cùng là tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 12 giờ Tổng thời gian: 12 giờ 15 phút...
Người Maya và Aztec gọi đây là thức uống của các vị thần. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ 30 phút Tổng thời gian: 4 giờ 40 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1...
Xi -rô giàu có, phong phú này sẽ nâng cao các loại cocktail của bạn từ 'Pretty in Pink' lên 'khá ngoạn mục'. Mua sắm xung quanh cho nước ép lựu! Có một vài lựa chọn cho nước ép 100...