Công thức này là siêu dễ thực hiện. Nước cam đông lạnh và quả việt quất tươi được pha trộn với đá để tạo ra một lớp bùn mới.
Thành phần
1 (6 ounce) có thể đông lạnh nước cam
6 chất lỏng ounce nước
1 cốc quả việt quất tươi
4 khối băng
Hướng
Trong máy xay sinh tố, kết hợp nước cam cô đặc, nước, quả việt quất và khối băng. Trộn cho đến khi nhếch nhác. Đổ vào ly và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 105 | Calo |
| 0g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 105 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 4mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 24g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 77mg | 385% |
| Canxi 21mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 388mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Đồ uống sảng khoái, hương vị là hoàn hảo cho một buổi chiều mùa hè! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 cocktail Thành phần 5 lá húng quế tươi, hoặc nhiều hơn...
Đây là một cú đấm người lớn tuyệt vời cho bất cứ lúc nào bạn muốn ăn mừng. Cam, nam việt quất, táo và một loạt nước trái cây dứa kết hợp với rượu sâm banh và dâu tây thái lát. Thời gian chuẩn bị: 10...
Công thức nước ép xanh này là tuyệt vời để giải độc sau kỳ nghỉ hoặc bất cứ khi nào bạn có quá mức! Nó đáng để mua cần tây hữu cơ, ngay cả khi bạn mua thông thường cho mọi thứ khác. Điều chỉnh số...
Mệt mỏi vì trả quá nhiều tiền cho cà phê đá, tôi đã phát minh ra phiên bản của riêng mình mà tôi giữ trong tủ lạnh cho buổi sáng mùa hè khi tôi muốn cà phê nhưng không phải là cà phê nóng. Lưu trữ tủ...
Cocktail dựa trên rượu vang hoa hồng này nhận được hương vị trái cây từ nước ép lựu và xi-rô trái cây đam mê. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành...