Đây là những chiếc bánh quy thân thiện với keto tuyệt vời. Thật ngon, chúng giống như bánh quy trà nhỏ.
Thành phần
Bơ, tan chảy
Cup Chất ngọt Sucralose hạt (như Splenda)
1 muỗng cà phê chiết xuất chanh
Teaspoon Liquid Stevia
muỗng cà phê muối biển
4 quả trứng
chén bột dừa, rây
2 muỗng canh hạnh nhân thô nghiền
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Kết hợp bơ, chất làm ngọt, chiết xuất chanh, stevia lỏng và muối trong một bát lớn. Thêm trứng cùng một lúc, đánh bại một thời gian ngắn sau mỗi lần bổ sung. Khuấy trong bột dừa. Để bột nghỉ cho đến khi hơi dày, khoảng 5 phút.
Thả bột vào tấm nướng đã chuẩn bị bằng những chiếc thìa tròn, cách nhau 2 inch. Nhấn hạnh nhân vào ngọn, làm phẳng mỗi cookie một chút.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi các cạnh vàng, khoảng 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 134 | Calo |
| 11g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 134 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 82mg | 27% |
| Natri 115mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 4G | |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 33mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Một chiếc bánh bánh quy sô cô la ngon tuyệt với các loại hạt. Thường được phục vụ ấm với kem hoặc kem đánh bông. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8...
Cháu gái của tôi đã làm những chiếc bánh trộn bánh quy này ngay lập tức; Chúng ẩm, ngon, nhanh chóng và dễ dàng! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 16...
Những brownies zucchini này có độ ẩm ngon và được phủ lên trên một lớp phủ sô cô la. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 24 Năng...
Đây là những cookie bột yến mạch tốt nhất. Bí mật là trong sự đắm mình của nho khô! Phục vụ: 36 Năng suất: 6 tá Thành phần 3 quả trứng, đánh bại 1 cốc nho khô 1 muỗng cà phê chiết xuất vani 1 cốc bơ...
Apple Charlotte là một món tráng miệng của Anh được làm bằng táo và bánh mì trắng và nướng trong chảo đúc. Phiên bản của tôi sử dụng một loại bánh dễ dàng và có vị ngon như vậy, nếu không muốn nói là...