Một loại sữa lắc calo thấp có thể được sửa đổi để tạo ra nhiều loại hương vị, và là một công dụng tuyệt vời cho cà phê còn sót lại. Sử dụng các hương vị khác nhau của hỗn hợp ca cao nóng để làm cho sữa lắc có hương vị khác nhau.
Thành phần
2 cốc cà phê pha mạnh, nhiệt độ phòng
2 cốc sữa tách rời
1 (.55 ounce) Gói hỗn hợp ca cao nóng
2 muỗng canh đường trắng
1 chuối, cắt thành những khối
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
10 khối băng
Hướng
Trong hộp đựng máy xay sinh tố, kết hợp cà phê, sữa, hỗn hợp ca cao nóng, đường, chuối, vani và đá. Che và pha trộn cho đến khi mịn và bọt. Đổ vào kính và phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 80 | Calo |
| 0g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 80 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Cholesterol 2mg | 1% |
| Natri 50mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 110mg | số 8% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 277mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Moscow Mule vừa có một bản nâng cấp ngon cho mùa thu! Đây là một cách mới thú vị để thưởng thức một trong những đồ uống yêu thích của chúng tôi. Gia vị ấm áp, tinh tế từ rượu táo được làm sáng lên...
Để làm cho sô cô la nóng Mexico đích thực này, bạn cần những viên sô cô la nóng Mexico hoặc hình vuông mang lại hương vị độc đáo. Chỉ ăn ớt nếu bạn có thể xử lý nó! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ...
Chị tôi đã nhận được công thức này từ một nhà hàng ở Ohio và tất cả gia đình chúng tôi đều yêu thích nó. Điều này rất cay và cần thời gian để pha trộn hương vị. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian...
Đây là một loại cà phê sau bữa tối tuyệt vời. Tôi thích thêm một hỗn hợp quế và đường vào vành trước khi tôi làm chúng. Đôi khi chúng tôi sử dụng đường xanh. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Chiếc bánh moonshine của Apple Pie này có vị như bánh táo trong một cái lọ, nhưng nó sẽ đóng gói khá nhiều nếu bạn không cẩn thận. Nó càng dài trong tủ lạnh, nó càng tốt hơn. Đặt một thanh quế vào...