Ca cao nóng đóng băng vị giác của bạn! Một bữa ăn nhẹ tuyệt vời cho những ngày nóng, với một vòng xoắn mùa đông. Để đa dạng, sử dụng kem sô cô la thay vì vani và sử dụng sô cô la chip như một trang trí sau khi trộn.
Thành phần
1 muỗng kem vani
1 cốc sữa
Cốc đánh kem
2 muỗng canh sô cô la nóng ngay lập tức
5 bánh quy bánh sandwich sô cô la, nghiền nát
Hướng
Trong máy xay sinh tố, kết hợp kem, sữa, kem đánh bông, hỗn hợp sô cô la nóng và bánh quy nghiền. Xay đến khi mịn. Đổ vào một ly ướp lạnh lớn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 582 | Calo |
| 24g | Mập |
| 76g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 582 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 11g | 55% |
| Cholesterol 55mg | 18% |
| Natri 517mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 76g | 28% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 56g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 516mg | 40% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 841mg | 18% |
Bạn cũng có thể thích
Cú đấm trái cây này rất dễ làm và làm mới để uống. Mọi người luôn yêu thích nó! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 60 Thành phần 1 (2 lít) chai rượu gừng, ướp lạnh 1 (64 chất...
Công thức đồ uống Jolly Rancher này rất ngon! Các loại rượu vodkas đầy màu sắc là một bổ sung thú vị cho bất kỳ quán bar nào và là một thức uống có cồn dễ tiếp cận cho bất kỳ ai trong độ tuổi. Đồ...
Smoothie sô cô la và dâu tây này được làm bằng chuối và sữa chua là một món ăn tuyệt vời cho bất kỳ dịp nào. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Thành phần 2 chuối, cắt...
Đơn giản ... tươi ... ngon ... trang trí với lát dâu tây và dưa hấu nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 martini Thành phần 2 quả dâu tây tươi, thái...
Đồ uống buổi sáng yêu thích của tôi không phải là một thảm họa ăn kiêng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 1 phút Tổng thời gian: 6 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần 1 cốc cà...