Tôi đã tuyệt vọng để đưa ra một số công thức nấu ăn dưa chuột sau khi khối vườn của tôi sản xuất rau. Tôi thấy đây là một điều trị mới mẻ, đặc biệt là sau khi cắt sân. Phục vụ trên băng. Trang trí với bạc hà, như hương vị của bạn ra lệnh.
Thành phần
2 dưa chuột - bóc vỏ, hạt giống và xắt nhỏ
cốc nước cốt chanh tươi
cốc đường trắng
cốc nước
Hướng
Kết hợp dưa chuột, nước cốt chanh, đường và nước trong bộ xử lý thực phẩm; xay nhuyễn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 365 | Calo |
| 1g | Mập |
| 95g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 365 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 18mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 95g | 34% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 78g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 43mg | 217% |
| Canxi 108mg | số 8% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 937mg | 20% |
Bạn cũng có thể thích
Thông thường chai có trà trong đó, nhưng đồ uống này không bỏ lỡ nó chút nào. Khi tôi sống ở Hà Lan, thức uống này là một mặt hàng chủ lực trong chế độ ăn uống của một nhóm những người hippies sống...
Tại sao phải đợi cho đến khi mùa thu để thưởng thức hương vị tuyệt vời của táo caramel? Công thức này là ngọt ngào, bơ, kem và mát mẻ - hoàn hảo để thưởng thức quanh năm hoặc quất vào bữa tiệc...
Margarita này là mịn màng và sang trọng. Hương vị agave và cam quýt đặc biệt thấm vào Tequila reposado, trong khi rượu mùi cam thêm một chút ngọt. Thủ tướng Margarita tìm thấy sự cân bằng phù hợp của...
Lemonade dâu tây này là bánh tart và ngon với một cú đá ngọt ngào, hoàn hảo cho đầu bếp với lối vào vườn trong những tháng mùa hè. Bạn sẽ cần một máy xay có cài đặt "xay nhuyễn" hoặc...
Một chất làm mát khát nước mới không chứa đầy lượng calo và đường và có sự cân bằng phù hợp của ngọt ngào. Đây là đồ uống hoàn hảo cho bất cứ ai xem calo của họ nhưng vẫn tìm kiếm hương vị đầy đủ. ...