Tôi đã tuyệt vọng để đưa ra một số công thức nấu ăn dưa chuột sau khi khối vườn của tôi sản xuất rau. Tôi thấy đây là một điều trị mới mẻ, đặc biệt là sau khi cắt sân. Phục vụ trên băng. Trang trí với bạc hà, như hương vị của bạn ra lệnh.
Thành phần
2 dưa chuột - bóc vỏ, hạt giống và xắt nhỏ
cốc nước cốt chanh tươi
cốc đường trắng
cốc nước
Hướng
Kết hợp dưa chuột, nước cốt chanh, đường và nước trong bộ xử lý thực phẩm; xay nhuyễn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 365 | Calo |
| 1g | Mập |
| 95g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 365 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 18mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 95g | 34% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 78g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 43mg | 217% |
| Canxi 108mg | số 8% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 937mg | 20% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi thích uống những thứ này khi tôi ra ngoài thị trấn. Thời gian chuẩn bị: 2 phút Tổng thời gian: 2 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 đồ uống Thành phần 3 ounce dâu tây đông lạnh Ice cốc chất lỏng ounce...
Sangria trắng sử dụng quả mọng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (750 ml) Chai rượu vang trắng Tây...
Hỗn hợp đơn giản này của vodka và nước cam được báo cáo là có tên từ công cụ ban đầu được sử dụng để khuấy đồ uống - một tuốc nơ vít. Bạn sẽ nhận được kết quả tốt như nhau bằng cách sử dụng muỗng...
Đường nâu ngọt ngào, nước chanh rối và kết hợp bourbon mịn này chắc chắn sẽ trở thành giải khát mùa hè yêu thích mới của bạn. Sử dụng một bourbon chất lượng tốt cho kết quả tốt nhất! Thời gian chuẩn...
Một chút ngọt ngào, điều trị hơi chua. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 cốc Thành phần 1 chén nước cốt chanh tươi vắt và bột giấy 10 cốc nước mát Cốc mật...