Một món ngon giống như món từ Starbucks, ngoại trừ rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại sữa trong công thức này. Đối với một frappuccino dày hơn, mượt mà hơn, thêm kẹo cao su xanthan. Tôi hy vọng bạn thích nó nhiều như tôi!
Thành phần
2 cốc đá
1 cốc sữa
1 loại xi-rô hương vị vani ounce (như Torani) hoặc để nếm thử
1 muỗng cà phê bột trà xanh (matcha)
Hướng
Trộn băng, sữa, xi -rô vani và bột trà xanh với nhau trong máy xay cho đến khi mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 325 | Calo |
| 12g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 325 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 7g | 34% |
| Cholesterol 37mg | 12% |
| Natri 158mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Tổng số đường 34g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 420mg | 32% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 534mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Fizz gin-berry này rất dễ làm với dâu tây tươi, đường, seltzer có hương vị mâm xôi và rượu gin yêu thích của bạn. Trang trí mỗi ly với một quả dâu tây. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5...
Khách sạn Ritz ở Paris tuyên bố đã tạo ra cocktail Sidecar vào đầu thế kỷ 20. Sự kết hợp mạnh mẽ của rượu vang cognac và rượu mùi có hương vị màu cam được lắc cho đến khi đá lạnh với nước chanh là...
Công thức Mango Margarita này rất dễ làm với mật hoa xoài cho một ly cocktail tươi mát, tươi mát. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 loại cocktail Thành phần 2...
Trà gia vị thú vị này sử dụng thảo quả, quế và hạt tiêu cho hương vị. Khuấy sữa để nếm thử. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 (8 ounce) Ăn...
Lấy trà đá lên một cấp độ khác bằng cách làm cho nó trong nồi tức thì của bạn. Vẻ đẹp là xi -rô đơn giản được làm cùng lúc với trà cũng được làm. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời...