Công thức bánh crepe này rất cần thiết cho một bữa sáng lạ mắt hoặc món tráng miệng bắt mắt. Rắc crepe ấm với đường và chanh, hoặc phục vụ với kem, kem và trái cây.
Thành phần
4 quả trứng, đánh nhẹ
1 cốc sữa
1 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng bơ, tan chảy
2 muỗng canh đường trắng
thìa muối
Hướng
Đánh trứng với nhau, sữa, bột mì, bơ tan chảy, đường và muối trong một bát lớn cho đến khi mịn.
Đun nóng chảo trung bình hoặc chảo crepe trên lửa vừa. Mỡ chảo với một lượng nhỏ bơ hoặc dầu được áp dụng với bàn chải hoặc khăn giấy.
-
Sử dụng một cái muỗng phục vụ hoặc muôi nhỏ, thìa khoảng 3 muỗng crepe đập lên chảo nóng, nghiêng chảo để phủ đều bề mặt dưới cùng. Nấu cho đến khi vàng nâu, 1 đến 2 phút mỗi bên; Phục vụ ấm áp.
Nữ hoàng kiều mạch
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 164 | Calo |
| 8g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 164 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 111mg | 37% |
| Natri 235mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 66mg | 5% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 115mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Gừng kết tinh cho các bánh quy gia vị này thêm zip! Phục vụ: 18 Năng suất: 3 tá Thành phần cốc đường trắng Cup bơ không ướp muối 1 lòng trắng trứng 2 muỗng canh xi -rô ngô sẫm 3 muỗng canh gừng kết...
Những chiếc bánh quy sô cô la này không giống bất kỳ loại nào khác tôi có trước đây! Dì của tôi đã cho tôi công thức, và chúng thật tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời...
Chewy, bánh quy nạm dừa không giống ai. Một công thức gia đình thử nghiệm thời gian. Giữ trong một thùng chứa kín. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời...
Đây là một cookie Ý. Có hình bóng và cuộn trong hạt vừng. Hương vị với cây hồi. Phục vụ: 18 Năng suất: 3 tá Thành phần 2 cốc bột mì đa dụng muỗng cà phê baking soda thìa muối Lard cốc đường trắng 1...
Siêu đơn giản và rất ngon! Một loại giòn có vị giống như những quả hồ đào kẹo từ trung tâm thương mại. Công thức không tạo ra một lô lớn nhưng nó chắc chắn là xứng đáng. Vanilla Mexico là siêu ngon...