Một điều trị phổ biến từ Antilles Hà Lan, làm kẹo này bằng cách kết hợp dừa xắt nhỏ trong xi -rô đường.
Thành phần
1 toàn bộ dừa, có vỏ và thoát nước
1 ly nước
Teaspoon Ground Cinnamon
cốc đường trắng
1 muỗng canh nước chanh tươi
Hướng
Cắt thịt dừa thành các miếng khoảng 1/2 inch vuông.
Đặt nước vào nồi, và đun sôi trên lửa vừa cao. Khuấy trong quế và đường cho đến khi hòa tan. Đun sôi hỗn hợp cho đến khi chất lỏng giảm xuống tính nhất quán xi -rô, sau đó khuấy trong các miếng dừa. Thêm nước cốt chanh, và tắt lửa.
Đặt thìa hỗn hợp dừa có đường vào cốc giấy nhỏ. Làm mát trong cốc cho đến khi cứng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 90 | Calo |
| 7g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 90 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Natri 4mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 4mg | 0% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 72mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức bánh pudding tuyệt vời, rất phong phú, là một trong những mục yêu thích của gia đình chúng tôi. Bà của chồng tôi làm cho nó mỗi Lễ Tạ ơn và Giáng sinh. Món tráng miệng ngon này không...
Bánh dung nham ngon nhất mà tôi từng có! Phục vụ những chiếc bánh sô cô la nóng chảy này đứng đầu với kem bột hoặc kem vani. Công thức này làm cho bốn món tráng miệng cá nhân ngon. Thời gian chuẩn...
Đây là một mùa hè yêu thích từ thời thơ ấu của tôi! Dâu tây thái lát, trộn với kem đánh bông và gelatin cho kết cấu, trên đỉnh của lớp vỏ graham cracker ngon. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn...
Công thức Pecan Tassie này là người mà bà tôi đã sử dụng mỗi Giáng sinh. Cô ấy truyền ngọn đuốc cho tôi, và bây giờ gia đình tôi yêu cầu tôi làm chúng mỗi Giáng sinh. Họ rất ngon lành! Thời gian...
Bánh kem đường là tất cả những cơn thịnh nộ khi thời gian thô và tiền bị thiếu hụt. Chà, thời gian thay đổi ... phải không? Đây là một sự thay đổi hiện đại trên một món ăn yêu thích cũ có thể dễ dàng...