Một điều trị phổ biến từ Antilles Hà Lan, làm kẹo này bằng cách kết hợp dừa xắt nhỏ trong xi -rô đường.
Thành phần
1 toàn bộ dừa, có vỏ và thoát nước
1 ly nước
Teaspoon Ground Cinnamon
cốc đường trắng
1 muỗng canh nước chanh tươi
Hướng
Cắt thịt dừa thành các miếng khoảng 1/2 inch vuông.
Đặt nước vào nồi, và đun sôi trên lửa vừa cao. Khuấy trong quế và đường cho đến khi hòa tan. Đun sôi hỗn hợp cho đến khi chất lỏng giảm xuống tính nhất quán xi -rô, sau đó khuấy trong các miếng dừa. Thêm nước cốt chanh, và tắt lửa.
Đặt thìa hỗn hợp dừa có đường vào cốc giấy nhỏ. Làm mát trong cốc cho đến khi cứng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 90 | Calo |
| 7g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 90 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Natri 4mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 4mg | 0% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 72mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Bấm vào đây để tìm hiểu lý do tại sao đây là những cookie 'Peanutbutteriest'! Chúng rất vụn, nhưng cũng đáng giá cho bất cứ ai yêu thích bơ đậu phộng. Chúng rất vụn, nhưng rất yummmmmy !! ...
Công thức này là dành cho những người yêu thích Nutella và những người yêu thích sô cô la. Điều này rất phong phú, vì vậy hãy cắt thành những lát nhỏ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung...
Có, về mặt kỹ thuật, chúng là cookie bột yến mạch nhưng không phải là loại bạn đã quen. Những cookie nhẹ như không khí này sẽ là một trong những mục yêu thích của bạn. Bất cứ khi nào tôi đưa họ đến...
Bánh cupcake sô cô la với một loại bánh nướng nướng không thể cưỡng lại. Thử! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất...
Một chiếc bánh bí ngô truyền thống với một cú đá. Sửa đổi từ công thức ban đầu được thực hiện trong lớp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số 8 Năng...