Chewy, ngọt ngào, món ăn tuyệt vời từ mẹ chồng tôi.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
1 chén dừa bong tróc
1 cốc ngày băm nhỏ
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê bột nở
cốc bơ
1 muỗng canh xi -rô vàng
1 muỗng cà phê vani
cốc dừa dừa
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Mỡ và bột một chảo vuông 9 inch.
Trong một bát lớn, kết hợp bột mì, 1 chén dừa, chà là, đường và bột nở. Trong một cái chảo, bơ tan chảy, xi -rô vàng và vani. Đổ hỗn hợp vào bát. Trộn cho đến khi vụn, sau đó nhấn vào chảo đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 đến 30 phút. Rắc lên trên với 1/8 chén dừa.
Ghi chú
Xi -rô vàng có thể được tìm thấy trong một số siêu thị, và nhiều chợ sành ăn. Nó có thể được thay thế bằng xi -rô ngô hoặc mật đường.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 280 | Calo |
| 13g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 280 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 10g | 49% |
| Cholesterol 14mg | 5% |
| Natri 88mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 26g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 37mg | 3% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 211mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh quy sô cô la với một vài thành phần nữa. Bột yến mạch, dừa và ngũ cốc làm cho chúng rất ngon và dai. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian...
Một loại men đường màu nâu bơ và bánh trắng đơn giản bên dưới làm cho chiếc bánh lộn ngược này không thể cưỡng lại. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng...
Bánh này rất ẩm và dễ dàng! Nó rất ngon được phục vụ như một chiếc bánh cà phê hoặc như một món tráng miệng. Các men việt quất làm cho nó một chiếc bánh rất đẹp, quá. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ...
Dễ dàng, dễ dàng, dễ dàng, và oh, rất tốt! Làm cho điều này một ngày trước khi phục vụ. Phục vụ: 18 Năng suất: Chảo 1 đến 13 - x inch Thành phần 1 (18,25 ounce) Gói bánh trắng 1 (14 ounce) có thể...
Fondue món tráng miệng suy đồi này cực kỳ phong phú và sẽ thỏa mãn cả một cơn thèm ngọt và mặn. Ăn với chuối thái lát, táo, bánh pound, bánh thực phẩm thiên thần hoặc kẹo dẻo. Thời gian chuẩn bị: 10...