Tôi thích vẽ một trái tim lên họ trong những dịp đặc biệt. Mỗi khi tôi làm những chiếc bánh quy này, tôi phải mỉm cười vì các thành phần rất đơn giản, không có trứng, dầu hoặc lúa mì điển hình - nhưng rất ngon!
Thành phần
1 chén nguyên tử thô
1 chén bột yến mạch
Cup Syrup Maple Real
1 muỗng cà phê chiết xuất hạnh nhân
Hướng
Làm nóng lò trước đến 275 độ F (135 độ C). Trải hạnh nhân lên một tấm nướng, và nướng cho đến khi các loại hạt bắt đầu chuyển sang màu nâu vàng và trở nên thơm, khoảng 45 phút. Xem các loại hạt cẩn thận khi họ nướng, chúng cháy nhanh. Sau khi nướng, đặt các đai ốc sang một bên để nguội đến nhiệt độ phòng. Nghiền mịn hạnh nhân trong một bộ xử lý thực phẩm.
Tăng nhiệt độ lò lên 350 độ F (175 độ C). Dầu một tấm nướng với dầu thực vật.
Trong một bát, trộn với nhau các hạnh nhân xay, bột yến mạch, xi -rô cây phong và chiết xuất hạnh nhân. Hình thành hỗn hợp thành 6 quả bóng, sau đó làm phẳng các quả bóng vào bánh quy dày khoảng 1/4 inch. Đặt bánh quy lên tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng cho đến khi giòn và nâu xung quanh các cạnh, 12 đến 15 phút; Xem chúng cẩn thận vì chúng đốt dễ dàng. Loại bỏ các cookie một cách cẩn thận, và để nguội.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 268 | Calo |
| 14g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 268 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 17% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Natri 3mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 7g | |
| Canxi 86mg | 7% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 279mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một cookie/kẹo không nướng. Đó là một công thức đã được truyền lại trong gia đình tôi trong ba thế hệ. Đây là một món ăn nhẹ lành mạnh cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Thời gian chuẩn bị: 20...
Đảm bảo giữ ẩm miễn là bạn không bỏ chúng ra ngoài. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 10 phút Tổng thời gian: 2 giờ 35 phút Phục vụ: 30 Năng suất: 2 1/2 tá...
Chiếc bánh cờ Buttermilk đơn giản này là một tác phẩm kinh điển của Mỹ. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Năng...
Những bánh quy Giáng sinh của Đức chỉ cần 5 thành phần và chúng không có gluten tự nhiên. Cố gắng sử dụng sô cô la đen tốt, nó sẽ tạo ra sự khác biệt trong hương vị. Khi bánh quy ra khỏi lò, sô cô la...
Một chút khác biệt; Nó bao gồm meringue nướng. Phục vụ ấm hoặc lạnh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 2 Quart Casserole Thành phần 4...