Far Breton là một công thức cắt tỉa flan từ phía tây bắc của Pháp (Bretagne hoặc Brittany). Bạn phục vụ nó trong đĩa lò. Nó rất dễ thực hiện. Có thể thay đổi công thức bằng các loại trái cây khác nhau. Và bỏ rượu rum cho bọn trẻ!
Thành phần
9 ounce cắt tỉa
1 cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
1 muỗng canh đường vani
1 muỗng cà phê bột nở
1 nhúm muối
4 quả trứng
3 cốc sữa nguyên chất
2 muỗng canh rượu rum
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 450 độ F (230 độ C). Mỡ một món nướng 2 lít.
Đặt các mận rỗ vào một cái chảo với đủ nước để che. Đun nhỏ lửa và nấu cho đến khi mận mềm nhưng vẫn giữ được hình dạng của chúng, khoảng 10 phút. Để ráo nước và sắp xếp chúng ở dưới cùng của món nướng đã chuẩn bị.
Treo bột, đường trắng, đường vani, bột nở và muối trong một bát lớn. Đánh trứng vào một lúc, đánh tốt sau mỗi lần bổ sung. Dần dần đổ vào sữa, khuấy động mạnh mẽ bằng một cái muỗng gỗ cho đến khi kết hợp. Khuấy trong rượu rum. Đổ bột chậu đều lên các mận.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 10 phút. Giảm nhiệt độ lò xuống 400 độ F và nướng cho đến khi làm đầy, đã tăng một chút, và phần trên có màu nâu, khoảng 30 phút. Thưởng thức khi còn nóng hoặc ở nhiệt độ phòng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 298 | Calo |
| 6g | Mập |
| 53g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 298 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | 7% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 102mg | 34% |
| Natri 134mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 53g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 34g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 169mg | 13% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 416mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Chị tôi và tôi đã làm những chiếc bánh quy này trong nhiều năm. Chúng đơn giản và ngon miệng mà không có trứng! Nhân đôi công thức, họ đi nhanh. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời...
Bạn sẽ muốn giữ cho bơ đậu phộng và bánh quy mật ong này ra khỏi gấu và tất cả cho chính bạn! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 45 phút...
Triple Giáng sinh sang trọng này là một truyền thống kỳ nghỉ trong nhà của chúng tôi trong hơn hai mươi năm. Sự kết hợp của quả mâm xôi, sherry, sô cô la và sữa trứng tự chế là hoàn toàn ngon miệng! ...
Ai không thích đào và kem? Các hình vuông ẩm thực ẩm, trái cây tuyệt vời với một chút đánh bông hoặc muỗng kem. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12...
Bánh có hương vị chuối ẩm, có vị tuyệt vời với một tách cà phê tươi. Phục vụ: 16 Năng suất: Pan ống 1 9- hoặc 10 inch Thành phần 1 cốc rút ngắn 1 chén đường trắng 2 quả trứng 2 cốc bột bánh muỗng cà...