Far Breton là một công thức cắt tỉa flan từ phía tây bắc của Pháp (Bretagne hoặc Brittany). Bạn phục vụ nó trong đĩa lò. Nó rất dễ thực hiện. Có thể thay đổi công thức bằng các loại trái cây khác nhau. Và bỏ rượu rum cho bọn trẻ!
Thành phần
9 ounce cắt tỉa
1 cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
1 muỗng canh đường vani
1 muỗng cà phê bột nở
1 nhúm muối
4 quả trứng
3 cốc sữa nguyên chất
2 muỗng canh rượu rum
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 450 độ F (230 độ C). Mỡ một món nướng 2 lít.
Đặt các mận rỗ vào một cái chảo với đủ nước để che. Đun nhỏ lửa và nấu cho đến khi mận mềm nhưng vẫn giữ được hình dạng của chúng, khoảng 10 phút. Để ráo nước và sắp xếp chúng ở dưới cùng của món nướng đã chuẩn bị.
Treo bột, đường trắng, đường vani, bột nở và muối trong một bát lớn. Đánh trứng vào một lúc, đánh tốt sau mỗi lần bổ sung. Dần dần đổ vào sữa, khuấy động mạnh mẽ bằng một cái muỗng gỗ cho đến khi kết hợp. Khuấy trong rượu rum. Đổ bột chậu đều lên các mận.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 10 phút. Giảm nhiệt độ lò xuống 400 độ F và nướng cho đến khi làm đầy, đã tăng một chút, và phần trên có màu nâu, khoảng 30 phút. Thưởng thức khi còn nóng hoặc ở nhiệt độ phòng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 298 | Calo |
| 6g | Mập |
| 53g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 298 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | 7% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 102mg | 34% |
| Natri 134mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 53g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 34g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 169mg | 13% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 416mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Món tráng miệng bí ngô ba lớp nhẹ và ngon này là một thay thế tốt cho bánh bí ngô. Một lớp vỏ cracker graham dễ dàng tạo thành nền móng cho các lớp phô mai kem và bí ngô phủ kem đánh bông. Công thức...
Hôm nọ tôi muốn làm một món tráng miệng đặc biệt hơn cho khách của tôi và nghĩ về bánh crepe tráng miệng, vì vậy tôi đã kết hợp bánh crepe với món mâm xôi tự làm - hit lớn! Thời gian chuẩn bị: 30...
Thành phần bất ngờ Tarragon đặt 'wow' trong chiếc bánh này. Cả trẻ em và người lớn đều thích nó - mọi người luôn hỏi tôi về công thức độc đáo, không thể cưỡng lại này! Thời gian chuẩn bị: 10...
Bánh pound ricotta không chứa gluten này được làm bằng bột hạnh nhân và một loại đường thay thế chắc chắn sẽ thích thú với quả việt quất tươi trong mỗi miếng cắn. Trên cùng với quả việt quất tươi...
Đây là công thức dễ nhất mà tôi biết cho những điều này! Thưởng thức! Phục vụ: 12 Năng suất: 2 tá Thành phần 2 (10 ounce) gói bánh quy gói 1 muỗng canh kem đánh bông nặng 2 cốc semisweet sô cô la...