Nhanh chóng, dễ dàng, không béo, thân thiện với ngân sách và kem cà phê ngon được làm ngay tại nhà. Sẽ kéo dài trong tủ lạnh trong 1 1/2 tuần.
Thành phần
(12 ounce chất lỏng) có thể làm bay hơi không chất béo
1 muỗng cà phê chiết xuất vani nguyên chất
1 muỗng canh chất làm ngọt sucrolose hạt (như Splenda), hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Đổ sữa bay hơi vào một cái chảo nhỏ; Thêm chiết xuất vani. Khuấy trong chất làm ngọt. Đun sôi, khuấy liên tục, cho phép rượu trong chiết xuất để nấu ăn, 1 đến 2 phút. Lấy ra khỏi đầu đốt và để nguội trước khi sử dụng, hoặc đặt vào hộp kín và làm lạnh.
Ghi chú của Cook:
Chiết xuất vani giả có thể được sử dụng thay vì tinh khiết.
Đường trắng, truvia (R) hoặc đường bột cũng có thể được sử dụng nhưng lượng sẽ phụ thuộc vào hương vị.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 15 | Calo |
| 2g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 15 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 20mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 51mg | 4% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 59mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Lần đầu tiên tôi có món bơ lê gai góc này ở Tucson và nói chuyện với nhân viên pha chế để chia sẻ công thức với tôi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Thành phần muối thô...
Có gì phía nam hơn trà đá ngọt? Tôi đã sống ở Florida suốt đời, nhưng tôi không phải là một fan hâm mộ lớn của trà đá quá ngọt phổ biến ở miền Nam. Bà tôi đã làm phiên bản trà chanh này miễn là tôi...
Một món lắc dày, kem, sô cô la rất thân thiện với keto và nhanh chóng làm với chỉ 4 nguyên liệu. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Thành phần 1 cốc sữa hạnh nhân không...
Một xi -rô lemony được làm bằng cách đun sôi chanh với chanh và đường là cơ sở cho nước chanh cứng và tươi mát này với vodka. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút...
Một thức uống mát mẻ và sảng khoái không chứa trứng! Chỉ với 4 thành phần, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy điều này tốt như thế nào. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Thành...