Đây là nước có hương vị tuyệt vời và khát nước. Thay thế lý tưởng và lành mạnh để mua đồ uống soda.
Thành phần
dưa chuột nhỏ, cắt lát mỏng
mật hoa, rỗ và băm nhỏ
chanh, thái lát
chanh, nước ép
Vôi, thái lát
Vôi, nước ép
4 lát rễ gừng, gọt vỏ hoặc nhiều hơn để nếm thử
10 lá Melissa (Balm chanh), hoặc nhiều hơn để nếm thử
2 Lít nước
1 thả stevia chất lỏng hoặc nếm thử
Hướng
Đặt dưa chuột, mật hoa, lát chanh, nước chanh, lát vôi, nước chanh, gừng và lá melissa trong một bình lớn; Nghi nhẹ với một cái muỗng gỗ. Đổ nước, khuấy và làm lạnh cho đến khi hương vị hòa trộn, 2 giờ đến qua đêm. Sự căng thẳng; Phục vụ trên băng.
Ghi chú của Cook:
Tôi thích sử dụng chanh hữu cơ và chanh.
Lá Melissa có thể được thay thế bằng lá bạc hà tươi; Vôi được thay thế bằng các lát và nước ép của một quả bưởi đỏ; và mật hoa được thay thế bằng đào, nếu muốn.
Nếu bạn thích Fizzy nước của bạn, hãy thêm một ít nước khoáng lấp lánh.
Người ném bóng có thể được nạp lại bằng nước 1 đến 2 lần trước khi nó mất hương vị. Giữ tối đa 3 ngày trong tủ lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| số 8 | Calo |
| 0g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 8 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 8mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 8mg | 39% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 53mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại cocktail martini mạnh mẽ nhưng ngon, có vị giống như một thanh kẹo Snickers! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Thành phần 1 loại rượu mùi có hương vị cà phê...
Đừng để các thành phần làm bạn sợ. Cà phê này có một chút đá, nhưng nó vừa phải để nóng lên trong những ngày mùa đông lạnh lẽo đó. Nó dễ dàng được thực hiện trên một báo chí Pháp hoặc một máy pha cà...
Eggnog rất tốt với một hương vị bia gốc nhẹ. Nnot cực kỳ dày. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 7 Năng suất: 7 phần ăn Thành phần 4 quả trứng...
Một bát Scorpion là một loại cocktail hấp dẫn, giống như đấm thường được tìm thấy trong các nhà hàng Trung Quốc. Nó đi tuyệt vời với thực phẩm Trung Quốc và Polynesia. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Một thức uống rất mới mẻ cho một đêm hè nóng nực. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 loại cocktail Thành phần Dưa hấu, hình...