Công thức mơ tươi này làm cho một giòn nhanh có thể được thực hiện với bất kỳ trái cây nào.
Thành phần
4 cốc Apricot Halves
cốc đường trắng
cốc đường nâu
cốc bột mì đa dụng
cốc bơ
cốc roll yến mạch
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Sắp xếp quả mơ trong một món nướng 9x12 inch và rắc đường trắng.
Trộn với đường nâu và bột trong bát; Cắt bơ bằng một máy cắt bánh ngọt cho đến khi hỗn hợp giống như vụn thô. Khuấy nhẹ trong yến mạch cuộn và hỗn hợp muỗng trên quả mơ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi trái cây mềm và topping có màu nâu và giòn, 35 đến 40 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 363 | Calo |
| 17g | Mập |
| 52g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 363 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 21% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 116mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 52g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 36g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 10mg | 52% |
| Canxi 40mg | 3% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 344mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Một chiếc bánh quy rất ngon đi qua rất tốt ở bất kỳ cuộc tụ tập nào. Phục vụ: 36 Năng suất: 6 1/2 tá Thành phần 2 cốc rây bột mì đa dụng 1 muỗng cà phê bột nở muỗng cà phê baking soda thìa muối 1...
Bánh đen tuyệt vời với một twist (của chanh). Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: Bánh 1 đến 9 - inch Thành phần 1 công thức bánh...
Công thức gia đình cho ớt Đức. Bánh quy gia vị nhỏ, dày đặc đang trêu ngươi khi nhúng trong cà phê, hoặc tuyệt vời. Đây là phiên bản truyền thống với mật đường. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Bánh mì bánh mì này là công thức được yêu cầu nhiều nhất tôi có. Chúng tôi đã ngừng có bánh bí ngô cho Lễ Tạ ơn và bây giờ có cái này thay thế. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời...
Món tráng miệng bột nhung nửa vòng tròn với làm đầy táo. Bạn có thể lấp đầy những thứ này với bất cứ thứ gì nếu bạn không thích Apple. Đây là một công thức cơ sở tốt có thể được thay đổi theo bất kỳ...