Bánh trái cây quả mọng tươi, một món ăn mùa hè tuyệt vời. Không có lò nướng! Phục vụ với một con búp bê của kem đánh bông yêu thích của bạn.
Thành phần
1 (16 ounce) Gói dâu tây tươi, được cắt một nửa
1 pint quả việt quất tươi
1 (6 ounce) quả mâm xôi tươi
1 (6 ounce) container Blackberries
1 ly nước
cốc đường trắng
3 muỗng canh bột ngô
cốc nước
1 (9 inch) đã chuẩn bị lớp vỏ bánh ngắn (như keebler)
Hướng
Kết hợp kỹ lưỡng dâu tây, quả việt quất, quả mâm xôi và quả mâm xôi trong một cái bát. Múc ra 3/4 chén quả mọng hỗn hợp và đặt vào một cái nồi với 1 chén nước và đường; Đặt quả mọng còn lại sang một bên. Đun hỗn hợp vào đun sôi và giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp.
Đánh bột ngô và 1/4 cốc nước trong một cái bát cho đến khi mịn và khuấy hỗn hợp bột ngô vào xi -rô trái cây nóng; Khuấy cho đến khi hỗn hợp dày lên, khoảng 2 phút. Để hỗn hợp nguội hoàn toàn, thỉnh thoảng khuấy, khoảng 20 phút.
Đổ hỗn hợp quả mọng đặc vào quả mọng tươi cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng; Đổ quả mọng và nước sốt vào lớp vỏ bánh ngắn. Đặt trong tủ lạnh cho đến khi ướp lạnh, ít nhất 1 giờ.
Nấu ăn ghi chú
Tôi thường sử dụng hỗn hợp 1 hoặc 2 loại quả tươi, chỉ vì vậy lớp vỏ bánh đầy. Bạn cũng có thể làm cho một loại quả mọng hỗn hợp của một pint và đặt chúng trên một hỗn hợp hỗn hợp gồm 8 ounce kem phô mai, 1 bồn đông lạnh, và 1/4 chén đường, trải thành một món bánh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 232 | Calo |
| 6g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 232 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | 7% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Natri 104mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 17% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 47mg | 236% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 186mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Một chút công việc hơn là một hỗn hợp bánh đóng hộp nhưng đáng để nỗ lực. Frost với phủ sô cô la yêu thích của bạn. Phục vụ: 24 Năng suất: Chảo tròn 2 đến 9 - inch Thành phần 3 (1 ounce) Squares...
Cobbler lê này có một lớp vỏ giống như bột yến mạch giòn. Công thức này cũng có thể được thực hiện với táo Granny Smith. Đơn giản và ngon miệng. Phục vụ nhiệt tình với kem vani. Ngon! Thời gian...
Bánh đường được làm bằng đường nâu, kem và hồ đào. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 10 Năng suất: Bánh 1 đến 9 - inch Thành phần 2 cốc đường nâu 1 cốc...
Những chiếc bánh tart bơ này siêu dễ dàng để chuẩn bị, đặc biệt là với vỏ bánh tart đông lạnh tiết kiệm thời gian. Các chàng trai của tôi hỏi những chiếc bánh này thường xuyên, và khi tôi làm cho...
Tất cả sự thích thú của một cuộn quế trong cookie! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 18 Năng suất: 18 cookie Thành phần Bánh...