Một chiếc bánh rất dễ dàng và nhẹ..không đề cập đến việc nó gây nghiện như thế nào! Một cuộc bồi dưỡng mùa hè tuyệt vời. Xin lưu ý: Công thức này chứa trứng sống. Chúng tôi khuyên phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, người già và người yếu đuối không tiêu thụ trứng sống. Quan trọng: Hãy chắc chắn chỉ sử dụng trứng tươi cho công thức này.
Thành phần
4 lòng đỏ trứng
1 (5 ounce) có thể làm ngọt sữa đặc không
Cup Key Nước ép chanh
4 lòng trắng trứng
cốc đường trắng
Teaspoon Cream of Tartar
1 (9 inch) Chuẩn bị lớp vỏ graham cracker
Hướng
Trong một bát lớn, đánh bại lòng đỏ cho đến khi rất nhẹ và mịn. Thêm sữa đặc ngọt và đánh cho đến khi tăng gấp đôi khối lượng. Trộn trong nước cốt chanh. Đặt trong tủ lạnh trong khi đánh lòng trắng.
Trong một bát trộn bằng thủy tinh hoặc kim loại lớn, đánh lòng trắng trứng cho đến khi bọt. Dần dần thêm đường trắng và kem cao răng, tiếp tục đánh bại cho đến khi các đỉnh cứng hình thành.
Nhẹ nhàng gấp lòng trắng vào hỗn hợp lòng đỏ. Đổ vào lớp vỏ và đóng băng. Phục vụ đóng băng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 247 | Calo |
| 10g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 247 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 108mg | 36% |
| Natri 204mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 26g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 68mg | 5% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 149mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi yêu những chiếc bánh quy này nhưng tôi thực sự muốn cố gắng làm cho chúng nhẹ hơn một chút. Tôi thực sự đã sử dụng khoai lang xay nhuyễn cho một số bơ và nước trái cây được vắt từ một quả cam cho...
Nỗ lực đầu tiên của Hubby tại một công thức từ đầu tiên là một thành công lớn! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 10 Năng...
Tôi nghĩ rằng màu thực phẩm vì một số lý do làm cho kết cấu của cookie tốt hơn rất nhiều ... Tôi không biết tại sao ... nhưng nó giúp! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian...
Bánh bơ đậu phộng với bơ đậu phộng Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: Bánh 1 - 8x8 inch Thành phần 1 chén bột tự cao 1 cốc đường trắng 1...
Công thức kẹo cracker này rất đơn giản, nhanh chóng và có thể được làm với nhiều thành phần bạn có trong tay. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 10 Thành...