Đây là một món tráng miệng truyền thống của Trung Quốc. Chồng tôi yêu nó. Bố tôi đã chuyển công thức này cho tôi và tôi muốn chia sẻ nó với bạn!
Thành phần
1 (2 inch) mảnh rễ gừng tươi, ở nhiệt độ phòng
1 cốc sữa nguyên chất
2 muỗng cà phê đường trắng, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Gọt vỏ và gừng gừng. Bữa các miếng gừng nghiền để giải phóng nước trái cây; Đo 2 muỗng cà phê nước gừng và chuyển vào bát.
Đặt sữa vào chảo; Nhiệt cho đến khi nhiệt độ đạt 160 độ F đến 170 độ F (71 độ C đến 77 độ C), khoảng 5 phút. Thêm đường và khuấy cho đến khi hòa tan; Đổ vào bát với nước gừng. Khuấy hỗn hợp ngay lập tức và phủ một tấm nhỏ. Che bát có mái che bằng một chiếc khăn sạch; Hãy ngồi ít nhất 7 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 196 | Calo |
| 8g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 196 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 24mg | số 8% |
| Natri 99mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 23g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 22g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 278mg | 21% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 396mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Là một sinh viên đại học nghèo đói, công thức này là một trong những mục yêu thích của tôi. Nó là nhanh chóng, rẻ tiền và kích thước 1 phần. Tôi thực sự thực hiện khoảng 6 phần của các thành phần khô...
Có rất ít công thức nấu ăn bánh của người Do Thái trên, vì vậy sau khi viết đánh giá cho cái tốt nhất tôi có thể tìm thấy và thêm mẹo của riêng mình, tôi thấy rằng 111 người đã sử dụng chúng. Vì vậy...
Cách dễ nhất, ngon nhất để biến bạc hà tươi thành kem! Công thức không nấu này bảo tồn cường độ của bạc hà thô. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ 20 phút Tổng thời gian: 4 giờ 30...
Khi anh họ của chồng tôi, Nino, đến thăm chúng tôi từ Chioggia, Ý, anh ấy đã làm cho chúng tôi chiếc bánh ngon này có tên là "Torta Sbriciolata ricotta e Cioccolato", có nghĩa là bánh vụn...
Công thức này là nhanh chóng và dễ thực hiện. Chứa một chút vôi với một chiếc bánh ẩm và phủ kem phô mai mịn. Một điều trị tuyệt vời cho tất cả mọi người! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20...