Công thức đại hoàng của bà tôi mà chúng tôi đã sử dụng trong nhiều năm, nhưng được điều chỉnh để biến nó thành một quả dâu tây giòn! Đặc biệt được làm ấm tốt với một muỗng kem vani! Ngon!
Thành phần
Vỏ trái đất:
1 cốc bột mì đa dụng
1 chén đường nâu
cốc roll yến mạch
cốc bơ tan chảy
Lớp trái cây:
2 quả trứng
Cốc sữa
2 cốc đại hoàng thái hạt lựu
2 cốc dâu tây thái hạt lựu
1 chén đường trắng
cốc bột mì đa dụng
Teaspoon Ground Allspice
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Khuấy 1 chén bột, đường nâu, yến mạch và bơ tan chảy trong một cái bát. Nhấn 1/2 đến 3/4 hỗn hợp vào đáy của đĩa nướng vuông 9 inch.
Đánh trứng và sữa với nhau trong một bát lớn cho đến khi mịn. Khuấy đại hoàng, dâu tây, đường trắng, 1/4 chén bột và hạt giống vào hỗn hợp trứng cho đến khi bột và đường hòa tan hoàn toàn; Đổ lên lớp vỏ. Rắc hỗn hợp vỏ còn lại lên trên cùng của lớp trái cây.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi làm đầy được đặt, 45 đến 60 phút.
Ghi chú của Cook:
Để có tùy chọn calo thấp hơn, hãy thử thay thế Splenda (R) trong ít nhất một nửa đường trắng trong phần làm đầy và có thể sử dụng hỗn hợp nướng của Splenda (R) trong lớp vỏ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 396 | Calo |
| 12g | Mập |
| 69g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 396 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 7g | 36% |
| Cholesterol 69mg | 23% |
| Natri 101mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 69g | 25% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 49g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 24mg | 120% |
| Canxi 76mg | 6% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 243mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Những nấm cục này sẽ mềm bên trong mặc dù nó cảm thấy chắc chắn ở bên ngoài. Bạn chỉ cần lưu trữ chúng ở một nơi mát mẻ, nhưng không nhất thiết là tủ lạnh. Hãy chắc chắn rằng bạn luôn sử dụng một...
Bánh có hương vị chuối ẩm, có vị tuyệt vời với một tách cà phê tươi. Phục vụ: 16 Năng suất: Pan ống 1 9- hoặc 10 inch Thành phần 1 cốc rút ngắn 1 chén đường trắng 2 quả trứng 2 cốc bột bánh muỗng cà...
Bánh đồng bằng Barbadian này là một chiếc bánh pound đơn giản tốt với một tách trà. Bà của tôi, Gladys Payne Gittens, đã đến đây từ Barbados vào khoảng năm 1906. Cô ấy đã đọc công thức này cho tôi...
Một công thức nhỏ tôi đã ứng biến trong khi đối với người bạn không dung nạp đường sữa của tôi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...
Những thanh này gây nghiện và khó chỉ ăn một. Được làm bằng các thành phần lành mạnh hơn và sẽ không ai biết. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian tuyệt vời: 20 phút Tổng thời...