Grands-peres au sirop derable (bánh bao xi-rô cây phong Canada)
'Grands-peres au sirop d'Erable', hoặc 'ông nội trong xi-rô cây thích' là bánh bao tráng miệng được nấu trong xi-rô cây phong và là một loại cổ điển của người Pháp. Đây là công thức của bà tôi. Bánh bao có thể được phục vụ ấm áp hoặc lạnh.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
2 muỗng canh bột nở
thìa muối
cốc bơ thực vật
1 cốc sữa
1 cốc xi -rô cây thích
1 ly nước
Hướng
Kết hợp bột mì, đường, bột nở và muối trong một bát. Chà trong bơ thực vật cho đến khi hỗn hợp là vụn. Thêm sữa và trộn cho đến khi một dạng bột mịn.
Kết hợp xi-rô cây phong và nước trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao và đun sôi. Múc bột vào bánh bao bằng một muỗng kem và thả nhẹ vào xi -rô sôi. Giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa, giữ cho nồi được phủ, cho đến khi bánh bao được nấu chín nhưng không gooey và xi -rô đã dày lên, 10 đến 15 phút.
Ghi chú của Cook:
Bạn cũng có thể sử dụng rút ngắn rau thay vì bơ thực vật.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 405 | Calo |
| 9g | Mập |
| 79g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 405 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 3mg | 1% |
| Natri 792mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 79g | 29% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 50g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 362mg | 28% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 207mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức tuyệt vời mà con gái riêng thuần chay của tôi đã cho tôi. Rất ngon và rất tốt cho sức khỏe. Những đứa trẻ của tôi yêu chúng! Đầu với hạt chia, hạt mè đen, hoặc sô cô la chip! Tôi...
Tôi đã từng thích đi đến bà của cô ấy để ăn rhubarb mới nướng của cô ấy. Bây giờ tôi có công thức, tôi có thể làm cho nó bất cứ lúc nào! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng...
Nhận bản sửa lỗi sô cô la của bạn với những chiếc bánh brownies ít carb ngon tuyệt này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 brownies...
Công thức này cho Ladyfingers rất dễ làm với chỉ 4 thành phần. Để làm cho sô cô la Ladyfingers, thay thế 3/4 cốc bột mì đa dụng cộng với 2 muỗng canh bột ca cao cho bột mì đa dụng. Thời gian chuẩn...
Điều này thực sự rất ngon, nhưng tôi sử dụng nó chủ yếu để phục vụ cùng với bánh brownies, bánh mì, bánh táo, quả mọng hoặc lê luộc. Bạn có thể làm món này như một loại kem dày hơn hoặc như một loại...