Grands-peres au sirop derable (bánh bao xi-rô cây phong Canada)
'Grands-peres au sirop d'Erable', hoặc 'ông nội trong xi-rô cây thích' là bánh bao tráng miệng được nấu trong xi-rô cây phong và là một loại cổ điển của người Pháp. Đây là công thức của bà tôi. Bánh bao có thể được phục vụ ấm áp hoặc lạnh.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
2 muỗng canh bột nở
thìa muối
cốc bơ thực vật
1 cốc sữa
1 cốc xi -rô cây thích
1 ly nước
Hướng
Kết hợp bột mì, đường, bột nở và muối trong một bát. Chà trong bơ thực vật cho đến khi hỗn hợp là vụn. Thêm sữa và trộn cho đến khi một dạng bột mịn.
Kết hợp xi-rô cây phong và nước trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao và đun sôi. Múc bột vào bánh bao bằng một muỗng kem và thả nhẹ vào xi -rô sôi. Giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa, giữ cho nồi được phủ, cho đến khi bánh bao được nấu chín nhưng không gooey và xi -rô đã dày lên, 10 đến 15 phút.
Ghi chú của Cook:
Bạn cũng có thể sử dụng rút ngắn rau thay vì bơ thực vật.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 405 | Calo |
| 9g | Mập |
| 79g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 405 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 3mg | 1% |
| Natri 792mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 79g | 29% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 50g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 362mg | 28% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 207mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh này có vị tuyệt vời đến nỗi khách của bạn sẽ không biết lượng calo bị thiếu! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 14 Năng suất: Bánh lớp 1 đến 4...
Tôi làm bánh này nhiều lần. Thật dễ dàng để kết hợp với nhau và lớp phủ của bánh rất dễ dàng và nhanh chóng. Nó đi nhanh quanh nhà tôi. Phục vụ: 24 Năng suất: Bánh 1 - 9x13 inch Thành phần 2 cốc...
Những tổ Phục sinh này với những quả trứng nhỏ đầy màu sắc là một trang trí ăn được dễ thương! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 tổ...
Những nón kem tự làm này là sự giao thoa giữa CRPE và các hình nón đường mua ở cửa hàng. Chúng là một cú hích lớn với tất cả bạn bè của tôi và họ dễ làm! Nếu bạn có các tính năng bổ sung, hãy lưu trữ...
Sô cô la trắng, hạnh nhân và quả mâm xôi làm cho một cô gái tóc vàng tuyệt vời, hoàn hảo cho những dịp đặc biệt hoặc chỉ vì. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 30...