Uống

Trà xanh lắc

Thời gian nấu: 10
Phần: 2

Tôi là một fan hâm mộ lớn của đồ uống pha trộn trà xanh Starbucks, vì vậy tôi quyết định tự tạo ra! Thưởng thức! :)

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
2
Năng suất:
2 phần ăn

Thành phần

  • 1 cốc kem vani

  • Trà xanh được ủ

  • 3 muỗng canh đường trắng

  • 2 giọt màu thực phẩm xanh

  • 12 khối đá khối

Hướng

  1. Kết hợp kem, trà xanh, đường, màu thực phẩm và khối đá trong máy xay sinh tố. Trộn trên cao cho đến khi mịn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

206 Calo
7g Mập
35g Carbs
2g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 2
Calo 206
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 7g 9%
Chất béo bão hòa 5g 23%
Cholesterol 29mg 10%
Natri 59mg 3%
Tổng số carbohydrate 35g 13%
Chế độ ăn kiêng 1g 2%
Tổng số đường 33g
Protein 2g
Vitamin C 0mg 2%
Canxi 88mg 7%
Iron 0mg 1%
Kali 166mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Hoàng hôn Sicilia

Đồ uống theo phong cách Sicilia đầy màu sắc này sẽ làm sáng bất kỳ bữa tiệc nào. Bạn cũng có thể làm cho nó trở thành một niềm vui không cồn-chỉ cần thay thế Prosecco bằng soda chanh chanh. Thời...

Trà rượu whisky

Đây là cách ông tôi làm tách trà của mình. Bây giờ anh ấy đang ở tuổi bảy mươi và uống rượu whisky như anh ấy sẽ không bao giờ giữ được nó nữa. Đồ uống này rất thư giãn và là một cách tuyệt vời để...

Đầu bếp whisky chua

Đây là công thức chua whisky tốt nhất. Tôi rất vui mừng được chia sẻ công thức yêu thích của mình cho thức uống cực kỳ mới mẻ, siêu đơn giản, hoàn toàn ngon miệng này. Uống ngày là tốt nhất, và nếu...

Bột quả mâm xôi đông lạnh

Làm mới và kết hợp ngon miệng của quả mâm xôi đông lạnh, nước cam, và bạc hà, với một cú đá. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 cốc quả...

Vodka paralyzer

Cocktail paralyzer làm bằng cola, cà phê, vodka và sữa. Tôi đã được thông báo rằng paralyzers vodka của tôi là tốt nhất. Đây là những đặc biệt ngon tuyệt với một anh đào Maraschino, nhưng đó không...