Thay thế tuyệt vời cho trứng, đặc biệt là trong bánh quy, bánh brownies, bánh nướng xốp và bánh mì. Nó hoạt động mọi lúc. Lưu trữ hạt lanh đất trong một thùng chứa kín trong tủ lạnh hoặc tủ đông.
Thành phần
3 muỗng canh nước rất ấm
1 muỗng canh hạt lanh đất
Hướng
Đánh trứng và hạt lanh với nhau trong một cái bát cho đến khi kết hợp, khoảng 30 giây. Đặt cho đến khi hơi dày, khoảng 2 phút.
Whisk một lần nữa, khoảng 30 giây. Để ngồi cho đến khi dày lên, khoảng 2 phút nữa.
Mẹo công thức
Nếu bạn lo lắng về việc sử dụng một chất thay thế trứng lanh trong công thức của bạn, hãy bắt đầu bằng cách thay thế một nửa số trứng được gọi. Hạt lanh sẽ ảnh hưởng đến màu sắc và thêm hương vị hạt dẻ (cộng với dinh dưỡng tuyệt vời!), Nhưng nó không ảnh hưởng đến kết cấu, tăng hoặc thời gian nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 37 | Calo |
| 3g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 37 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 3mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Canxi 19mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 57mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Những đồ trang trí quế táo này được sử dụng trên vòng hoa và quà tặng hoặc để treo trên cây Giáng sinh. Nếu hương thơm bắt đầu mờ dần, hãy thả một ít dầu quế trên trang trí. Thời gian chuẩn bị: 10...
Super Easy Bisquick Pie Crust. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 lớp vỏ bánh 9 inch Thành phần 1 cốc hỗn hợp nướng (như bisquick) Cup...
Công thức bột bia này nhanh chóng và dễ dàng, đặc biệt là nếu có bia trong nhà. Bạn có thể tìm thấy tất cả các thành phần trong một nhà bếp tiêu chuẩn; Không có thành phần lạ mắt là cần thiết! Bột...
Muối gia vị này rất ngon được rắc lên thịt hoặc rau trước khi nướng. Công thức làm đủ để lưu trữ và sử dụng sau này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 19 Năng suất: 19 muỗng...
Đây là một sản phẩm của Đức có thể được coi là sự giao thoa giữa phô mai kem và sữa chua. Đó là một thành phần chính cho bánh pho mát của Đức. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 15 phút...