Những bánh quy bột yến mạch với mật ong không có nho khô!
Thành phần
1 cốc yến mạch nhanh
1 chén bột mì trắng nguyên chất
1 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê quế xay
muỗng cà phê muối kosher
cốc mật ong
Cup unweetened Applesauce
4 muỗng bơ không ướp muối, tan chảy và làm mát
1 trứng lớn
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Cup Dark Chocolate Chips (tùy chọn)
quả óc chó băm nhỏ (tùy chọn)
Hướng
Đánh trứng yến mạch, bột, bột nở, quế và muối kosher cùng nhau trong một bát lớn.
Kết hợp mật ong, táo, bơ, trứng và chiết xuất vani trong một bát vừa. Đánh trứng cho đến khi pha trộn. Đổ vào bát với hỗn hợp bột; Khuấy cho đến khi chỉ kết hợp. Gấp sô cô la chip và quả óc chó vào bột.
Đặt bột vào tủ lạnh và để thư giãn ít nhất 30 phút hoặc tối đa 3 ngày.
Khi sẵn sàng nướng, làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C) và đặt một giá đỡ ở trung tâm. Đặt một tấm nướng lớn, có vành bằng giấy da hoặc một tấm nướng silicon.
Loại bỏ bột ướp lạnh khỏi tủ lạnh. Hãy ngồi trong 5 đến 10 phút nếu rất cứng.
Thả bột vào tấm nướng đã chuẩn bị trong 1 1/2 inch bằng cách sử dụng muỗng cookie hoặc muỗng, để lại 1 inch không gian xung quanh mỗi cái. Nhẹ nhàng làm phẳng mỗi cookie bằng ngón tay của bạn dày 3/4 inch.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi vàng, chắc chắn xung quanh các cạnh và đặt trên đầu, 9 đến 10 phút.
Đặt tấm nướng trên giá dây. Để nguội trên tấm nướng trong 2 phút trước khi chuyển cookie vào giá dây để nguội hoàn toàn.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng xi -rô agave thay vì mật ong, nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 195 | Calo |
| 8g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 195 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 26mg | 9% |
| Natri 150mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 49mg | 4% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 122mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Dễ dàng, công thức ngon cho bánh quy sô cô la bơ đậu phộng. Sẽ không ai biết họ đã làm quá ít công việc. Tôi thích chúng một chút bị đánh bại. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời...
Khi sữa không còn là một lựa chọn, tôi đã phát hiện ra dầu dừa hữu ích như thế nào khi thay thế cho bơ. Tôi đã rất hào hứng khi tìm hiểu làm thế nào dễ dàng để nướng và làm thế nào nó không để lại...
Điều này đã được lưu truyền qua ba thế hệ trong gia đình tôi. Đó là một cookie không nướng dễ dàng, thêm màu sắc cho một đĩa Giáng sinh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ...
Các thanh Apricot-Cherry với lớp bột yến mạch là món ăn ngon lành, nướng bánh và không thể ngu ngốc. Phục vụ: 50 Năng suất: 50 Thanh có kích thước cắn Thành phần 1 cốc bột mì đa dụng 1 cốc yến mạch...
Những chiếc bánh quy này là một truyền thống gia đình mỗi Giáng sinh trong gia đình tôi, đặc biệt là ở dạng cây hoặc vòng hoa! Các loại kem phô mai cho cookie spritz thường xuyên một chút tốt đẹp. ...